(长者)膝盖无力及酸痛（关节炎）
(长者)膝盖无力及酸痛（关节炎）
螺旋藻 五羥黃酮 綠茶素 薑黃素 黑加侖子
老人家因年纪大關節退化，或因体重增加，都有可能引起膝盖无力及酸痛之困扰，在街上看见很多长者，尤其是体重超磅之肥人，很多要依靠拐杖或要人搀扶，甚至要坐轮椅，所以长者一定要保持下肢有力，才能行动自如。
有一个叫洋葱素（五羟黄酮）(Quercetin)及菠萝素（Bromelain）复方对(老人)家膝头酸痛无力很有效。
2003年英国Reading大学（The University of Reading，UK）临床证明菠萝素（Bromelain）之消炎及减低肿胀特性，可以有效舒缓，退化性之膝盖酸痛，祛瘀。
又五羟黄酮（洋葱素）(Quercetin)之好处
l 防止因糖尿病引发之白内障
l 防止因糖尿病（高血糖）引起的视网膜衰退及失明
l 防止糖尿病患者后期引起之脚掌坏死
l 防止糖尿病引起之血管硬化，继而减低因糖尿病引发
心脏及中风之风险
有朋友之88岁母亲服用，每天早晚（2次）约每次2-3粒，10天后，酸痛已经去除。
另外有位女士，三十多岁，因工作关系，长期膝痛，服七天后全部康复。
*
* (菠萝素有薄血功能成分，正在服用薄血药之人士，或对菠萝或蛋白水解的消化酵素有敏感者都不适宜服用。)
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http://www.wenden-health.com/index.asp
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2003年英国Reading大学（The University of Reading，UK）临床证明菠萝素（Bromelain）之消炎及减低肿胀特性，可以有效舒缓，退化性之膝盖酸痛，祛瘀。
又五羟黄酮（洋葱素）(Quercetin)之好处
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心脏及中风之风险
有朋友之88岁母亲服用，每天早晚（2次）约每次2-3粒，10天后，酸痛已经去除。
另外有位女士，三十多岁，因工作关系，长期膝痛，服七天后全部康复。
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风湿性膝关节痛的治疗与疗效[一]
风湿性膝关节痛的治疗与疗效[一]病例1，王某某，女，25岁患风湿膝痛病13年。右膝关节疼痛严重。右肩，右肘疼痛，右手中指微肿大。自述常年右膝关节要穿护套, 夏天不能穿裙子, 有时痛得哭。甚至连公共汽车开车产生的风都不能忍受。小王的母亲特别希望我能尽快治愈孩子,因为担心该病有遗传，多次推迟婚期。给小王及双方家庭带来极大压力。08年4月7日来熏蒸治疗。4月 8日熏蒸1小时后自述右膝关节开始有温度。[ 这是毛细血管开始供血, 微循环开始恢复正常的反应],9日一天都温温的， 很舒服。 同时其它部位也由疼痛变为酸酸的感觉。 到4月14日, 小王身上的风湿症状全部消失。 她在临别时写下7天的熏蒸疗效;...
腿和膝盖疼
蒲公英艾艾单老师，我向您报告好消息。我膝盖的伤口快完全愈合了，膝盖目前的情况是走和上下楼梯没在感觉，只是上厕所完全下蹲时感觉有点不舒服而已。腿也好了七八成了。昨天走了两个小时，没有感觉腿和膝盖在疼了。两个月前，我是睡觉时也感到腿和膝盖在扯疼。
下面说说我的治病过程。
一， 关于膝盖。老师叫我要狠治。我就真的狠下心来治。灸的全是拇指大的艾柱。由于膝部经常活动，结果没几天，灸出来的痂，全掉光了，露出两块5*5CM的伤口，里面全是白花花的肉，很恐怖。我天天用艾条抽干，可是抽干没多久，又出脓水。挺了10天，由于脓水变成黄绿色，还发臭了，我实在受不了，只好医院。到医院，把医生吓一跳，叫我先打三天点滴...
居家锻炼法 巧治膝盖痛
俗话说，人老膝先老。对中老年来说，膝关节疼痛简直是家常便饭。随着人的年龄增加，身体器官也会逐渐退化，作为承托身体重量且活动频繁的膝关节的退变当然更是首当其冲。并且，这种退行性骨关节炎所带来的疼痛不适，往往会长年累月地持续甚或进行性加剧，而想要彻底根治则几乎不可能。人们往往需要反复地求医就诊、打针吃药。下面给大家介绍了几种居家的锻炼疗法，帮助中老年人减轻膝关节疼痛。
抬腿疗法
1. 平卧抬腿练习自然仰卧平躺于床上，一条腿屈膝(最好大于90度)立于床板上，另一条腿保持伸直状态，慢慢抬离床面约10厘米(10厘米即可)，保持约五秒，缓缓放下，重复约20次，可左右交替。
坐位抬腿练习
找...
中医治疗腘窝囊肿
腘窝囊肿可分为先天和后天两种，前者多见于儿童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性损伤等引起，但有一部分患者是并发于慢性膝关节病变。最常见的腘窝囊肿系膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点，伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流，引起小腿水肿。
腘窝囊肿患者很多合并有膝关节的骨性关节炎、软骨损伤、...
跟痛症与老年膝关节内侧疼痛的简易治疗
跟痛症与老年膝关节内侧疼痛的简易治疗跟痛症与老年膝关节内侧疼痛（非炎性和器质性病变引起的）在日常生活中很多，给患者带来了工作和生活的不便。其治疗方法很多，但效果往往很难如人意。现将我的简易治疗方法介绍如下，以供参考：
前提：1，避免过度劳累和受凉
2，睡硬板床
3，加强营养（适当补钙）
4，积极参加适合自己的体育锻炼
方法：用一直径约3~5CM，长...
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