关于后背发凉和后背怕凉这是个很大的话题，临床上也经常遇到。
通常后背发凉是女性居多，女性在37岁以后就会感觉到后背怕冷，男性在40岁以后也会出现后背发冷，甚至形容后背像背块冰，平时也是后背酸沉有一点风吹到就感觉冷，怕电扇吹怕空调风吹就是这样。《内经》上古真天伦第一篇上讲，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。丈夫，五八，肾气衰，发堕齿槁。同样这里提到的阳明脉，就是说手阳明大肠经和足阳明胃经，胃和大肠都属人体的后天之本，胃和大肠功能会逐渐减弱，就会造成人体的免疫功能降低，致使人体机能下降。阳脉之一足太阳膀胱经沿督脉两侧并行于后背，我们平时说的后背怕凉、酸疼，所指的的位置应该是胸椎的三到九节，也就是老百姓所说的“后心”.
这里我先介绍在后心部位的六个重要穴位：足太阳膀胱经的肺腧穴、膏肓穴、心俞穴。督脉的神道穴、灵台穴、至阳穴。
     先说足太阳膀胱经---
       肺腧穴，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。中医讲，肺，主皮毛，其华在表。肺气虚临床上就会出现怕冷、怕风、会引起易感冒、急慢性鼻炎、哮喘等症。
      膏肓穴：背部，当第4胸椎旁开3寸。 肩胛骨内侧，一压即疼。主治疾病：咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。 穴义：肓膜中的脂类物质由此外输膀胱经。名解：膏，膏脂、肓，心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。（膏脂为提供心火燃烧之柴薪，在火热作用下所处为液态，今心室燃烧后气化蒸发的部分在胸腔内压的作用下随湿热之气外渗体表膀胱经，故名膏肓。）现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。
     心俞穴：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。推按“心俞穴”可以治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。&nb...