或许，在某次健康体检中，你被告知得了脂肪肝，不知该如何是好。
或许，你已经患脂肪肝多年，一直都不见好，有点灰心。
或许，你还没有得脂肪肝，但已经有医生警告你，脂肪肝离你不远了。
或许，你曾听人说，脂肪肝是富贵病，不痛不痒，没啥害处，不需要治。
或许，你曾听人说，脂肪肝若不好好治，也会变肝硬化、肝癌，有点恐惧。
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现实一：发病率逐年升高，起病渐趋低龄化。

　　近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。据上海交通大学附属第一人民医院于2003年进行的一项流行病学调查资料显示：上海市成人脂肪肝患病率为17.29％，患病率随年龄增加而增高。
由于儿童肥胖症发病率不断上升，脂肪肝也已成为一个重要的儿科临床问题。西方发达国家推测，儿童非酒精性脂肪肝的患病率至少为1％～2%，肥胖儿童患病率更高，达22.5％～52.8％。
现实二：脂肪肝的危害不仅在肝脏本身，还与2型糖尿病及心脑血管事件密切相关。

　　国外资料显示：普通成人非酒精性脂肪性肝病的患病率为17％～33％，其中1/3～1/2可能为非酒精性脂肪性肝炎，后者10年内发生肝硬化的概率为15％～25％，其中30％～40％将会死于肝细胞癌、肝功能衰竭。合并2型糖尿病、高脂血症等一种或多种代谢紊乱者，脂肪肝的患病率更高，发生脂肪性肝炎、肝硬化的可能性更大。此外，脂肪肝病人罹患高血压、糖尿病、心脑血管事件的概率比普通人群高得多，平均寿命也比普通人群短。
现实三：肥胖是非酒精性脂肪肝的根源

　　大量流行病学调查表明，肥胖是导致儿童和成人肝功能酶学异常的主要原因，肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪肝的关系更为密切。肥胖者即使没有其它伴发疾病，非酒精性脂肪肝的发生率也很高，56％～78％的肥胖者有脂肪肝，21％～39％存在非酒精性脂肪性肝炎，后者10年内肝硬化的发生率为20％，肝病相关死亡率为12％，死因包括肝功能衰竭和肝细胞癌。
在肥胖性脂肪肝的形成过程中，腰围增粗、近期体重迅速增加、以及长期肥胖被认为是三大主因。肥胖者若半年内减去初始体重的10％（每月减重1～2千克），就可为健康带来众多益处。
现实四：目前还没有治疗脂肪肝的灵丹妙药

　　所有的脂肪肝患者都需要治疗，但治疗手段不仅仅局限于药物。迄今为止，国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药。对肥胖性脂肪肝患者而言，饮食治疗、运动治疗、改变生...