语言学习，听说读写，第一步就是听。听，是说的基础，只有听力提高了，才能说的更好。那么怎样才能提高听力水平呢？
第一、发音准确
自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二、阅读应与听力练习同时，同比重的进行
如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？很多人为了提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。只注重单一的听力练习是错误的。听力练习中，你接触到包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低。
第三、由Special English到正常语速
语速对听力是有着决定性的影响的。正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。
第四、注意精听，要专心听懂，不要囫囵吞枣
记单词时是眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习是耳朵对单词的再熟悉，是用耳朵记忆了材料里面所有的单词、句子、发音、语调等等。
第五、精听的同时，泛听也十分重要
泛听也是十分重要的，泛听有精听得不到的东西。其实泛听听懂的实在不多，但泛听中可以使自己习惯正常的语速、语调。
第六、如何泛听？如何精听？
听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。可以反反复复听同一材料，直到兴味索然。泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人正常的交流。关注的是语速、连读、略音等等。
泛听过程中，选择典型的材料来精听。一遍又一遍，仔细地听。
第七、别理会什么听力技巧
所谓的听力技巧只能在考试的时候帮忙。
英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。听不懂没关系，只要慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，就会看到成绩的。要相信一分耕耘一分收获。