饮食疗法助你对付各种头痛

 睡眠不足性头痛
夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足,脑失所养,容易引起头痛头胀头昏,精神不足,少气懒言,四肢乏力。
 预防措施主要是保证睡眠时间,如果环境温度太高而影响睡眠的,应适当降低温度,以利睡眠,但是空调的温度不宜过低,睡眠时一般以26℃、27℃为宜,不应低于24℃。中午应有午睡的时间,这样,可以提高学习、工作的效率,人体的抗病力也随之加强。
冰淇淋头痛
近年来,因食用冰淇淋而引发头痛者不断增多,于是医学界有了“冰淇淋头痛症”一说。神经科医生说,这种头痛只会在热天发生。患冰淇淋性头痛,一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作的疼痛。这是因为冷饮进口时,给口腔黏膜很强的刺激,这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩,神经产生放射性的疼痛。
临床发现,患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。冰淇淋头痛多发生于颅中部,有时在颞侧、额部或后眶内,表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。值得重视的是,这种头痛若经常发作则容易导致血管障碍。因此,有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食,可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料,有头痛史和发作过“冰淇淋头痛”的人更要少吃冷饮。
“冰淇淋头痛”一旦发作,可用手反复进行局部按摩,缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩,减轻疼痛,如果头疼得特别厉害,可在医生的指导下服用止痛药。
疰夏性头痛
有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和气温超过摄氏37度的酷暑时段,就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力。入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛,是因植物神经功能紊乱引起,大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。
预防措施主要是注意环境降温,保证一定的睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果。
偏头痛
偏头痛又称血管性头痛,是因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的,疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状,即闪光幻觉,如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。
为减少偏头痛的发生,夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足,避免焦虑和紧张。
伤暑性头痛
夏季天气炎热,人们贪图凉爽将空调开得温度很低,室内外温差太大,一出家门不能适应,炎...

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石祥恩,吴斌,范涛,张永力,李志强, 孙玉明,钱海,周忠清
颅内巨大动脉瘤临床少见,由于病灶位于颅底,海绵窦内和后循环,并多伴有血栓,并与周围结构关系复杂,有时利用动脉瘤夹闭和血管内栓赛的方法治疗困难。从2006年3月到12月底,我们对6例颅内巨大或者颅底动脉瘤用高流量血管搭桥方法治疗。效果良好,现报告如下。
一般情况:6例巨大和颅底复杂动脉瘤,女,4例;男,2例,年龄20-51岁之间,平均年龄35.3岁。主要症状:以头痛为发病者4例,面部麻木者1例,咽部肿胀,颈部搏动性肿物者1例,主要体征:视力减退者2例,面部麻木者2例,动眼神经麻痹者1例,眼球外展...

手术辅以放疗对颅内生殖细胞瘤的治疗

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自2001年7月~2006年7月对我院收治的43 例颅内生殖细胞瘤患者进行手术辅以中低剂量放射疗,经2~5年随访观察,临床观察疗效满意。
颅内生殖细胞肿瘤根据WHO 分类, 分两大类:生殖细胞瘤和非生殖细胞瘤的生殖细胞肿瘤包括:胚胎癌,内胚窦瘤,绒毛膜上皮癌,畸胎瘤,混合型。以松果体区的生殖细胞瘤最为常见。
在临床表现方面肿瘤位于鞍上区, 病人可表现为由于视交叉受损出现视力视野的损害;视丘下部-垂体功能紊乱主要表现为尿崩、生长发育迟缓, 其中最具有代表性的症状为尿崩症。肿瘤位于松果体区可压迫中脑顶盖, 患者可表现Parinaud综合征,...

【医案】偏头痛(少阳证)验案一则(1)

     吴永刚
  
    偏头痛是神经科的常见疾病,属神经血管性病变,每遇诱因常反复发作。是神经科难治性疾病,现代医学多采取对症治疗,较难根治,对病情较重者短期内有时也很难控制。近期辨治一例神经血管性头痛患者,虽疗效显著,但经验教训参半。
 
    胡女士,女,46岁,家务,深圳梅花山庄。
    2009年1月6日  初诊。
   【现病史】 该患自述一周前晨起左侧枕部胀痛,连及同侧颈...

颅内胶质瘤

神经胶质瘤简称胶质瘤,是发生于神经外胚层的肿瘤。神经外胚层发生的肿瘤有两类,一类由间质细胞形成,称为胶质瘤;另一类由实质细胞形成,称神经元肿瘤。由于从病原学与形态学上还不能将这两类肿瘤完全区别,而起源于间质细胞的胶质瘤又比起源于实质细胞的神经元肿瘤常见得多,所以将神经元肿瘤包括有胶质瘤中,统称为胶质瘤。
胶质瘤的分类方法很多,临床工作者往往采用的是分类比较简单的Kernohan分类法。各型胶质瘤中,以星形细胞瘤最多,其次为胶质母细胞瘤,其后依次为髓母细胞瘤、室管膜瘤、少枝胶质瘤、松果体瘤、混合性胶质瘤、脉络丛乳头状瘤、未分类胶质瘤及神经元性肿瘤。
各型胶质瘤的好发部位不同,如星形细胞瘤成...

夏季哪些头痛容易发作 头痛的原因

  夏季哪些头痛容易发作 上海蓝十字脑科医院(原:上海万众脑科医院)专家指出,有些人一到夏季就经常发生头痛,原因是夏日气温攀高不下,加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示,夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。另外,睡眠不足,精神疲劳,情绪激动,不规则的生活都可诱发头痛。
  夏季哪些头痛容易发作
  27岁的李小姐就是这样,一到夏天就会觉得胸闷气短,在外企工作压力较大还经常失眠,此外因为家里和办公室都有空调,在空调房间内进进出出,有...
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