过分害羞是心病
过分害羞是心病
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其实，雯雯的这种害羞是一种心理障碍——社交恐怖症。社交恐怖症，是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于尴尬的境况，而尽力回避为特征的一种心理障碍。社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起的，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种恐怖症的突出表现是害怕社会交往，又因害怕的具体情景不同而有不同的疾病名称，如见人脸红、害怕被别人看到因而惴惴不安者，称为赤面恐怖症；害怕与别人对视或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对视恐怖症或余光恐怖症；害怕在公共场合遇见陌生人或熟悉的人者，称对人恐怖症；害怕与异性相遇者称对异性恐怖症。大多数社交恐怖症患者只对一种或几种社交交往或当众表演感到恐惧，称为特殊社交恐怖症。患有恐怖症的病人当担心会遇到害怕的社交场合或进入害怕的情境时才会出现症状，此时患者表现为不同程度的紧张、不安和恐惧。常伴有脸红、出汗、心慌或口干等植物神经症状，害羞脸红是社交恐怖症最突出的表现。认知方面则与人相遇时特别注意自己的表情和行为，对自己的社交表现评价过低，有的发生认知曲解。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐渐培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕和难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来
与社交恐怖症相关的因素有很多，十分复杂。有的人生来性格内向，这样的孩子往往小时候经常被大人夸奖为听话。而那些爱说话，不认生的女孩，有时反而会被斥责为没有女孩儿样。内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，许多人会更加惧怕与人交往，严重的会发展成社交恐怖症。还有些患者与父母的关系不好也是需要注...
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一 、咨询者情况介绍 咨询者，男，28岁，已婚，公司客户经理，因为余光强迫症、余光恐惧症和焦虑症而主动参加心理咨询。咨询者家境很好，从小衣食无忧，但父母对他的关心不多，也没有经历过太大的挫折；上学期间，成绩一般，自信心不足，和同学们交流沟通没有问题，但自我感觉真心的朋友不多，都是泛泛之交；高中和大学都有过情感经历，但都比较被动，不太会和女孩子亲密相处，最后不了了之；工作后总感觉压力很大，很疲惫很吃力，对自己的工作能力没有自信，总是担心自己做不好，经常心慌紧张，特别是和领导在一起的时候，感觉呼吸都不对劲，被压着喘不过气来。咨询者总怕别人在看他，所以经常用余光扫视周围，一次经历让他觉得别人可以感觉...熊玲：恐惧的心理动力学分析（上）
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