睡觉打“呼噜”,可能是胃病
睡觉打“呼噜”,可能是胃病
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现代社会人们对健康的期盼与日俱增,对健康的呼声普遍提高,健康已是生命中不可缺少的一部分。目前健康的因素不断被挖掘,被深化和理解。睡眠质量越来越被人们认为是影响人们健康的重要因素。睡眠是人类生活中最基本的积累,只有足够的睡眠才能保持生命活动的稳定性,保持生理需要,从而消除疲劳,回复精力和体力至最佳状态。可见,睡眠至关重大,它是生命存在和衰亡过程的重要问题。
睡觉打呼噜,这种现象非常常见,有些人甚至鼾声如雷,严重影响家人和朋友的休息。有些夫妻之间经常因此吵架,导致夫妻之间感情不睦,更有甚者因此走上了婚姻破裂的道路。这虽然在老百姓看来是不起眼的小毛病,但是它所带来的连锁反应却是不容小觑,更何况其实它给人们健康带来的危害并不真是个“小毛病”。
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停及觉醒,严重者出现夜间突然憋醒,呼吸困难,紫绀,甚至因过长的呼吸暂停产生严重的低氧血症而发生猝死,在医学上我们称之为睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Syndrome,SAS)。这是一种发病率很高,具有潜在危险性的疾病。近几年,其危害性虽然已引起人们的关注,但由于缺乏足够的认识,加之部分老年病人以高血压、心律失常等并发症为首发症状,因此,有相当多的病人不能得到正确、及时的诊断和治疗,从而延误病情。
虽然睡眠呼吸暂停综合征严重的影响着人们的生活质量,甚至可以在不知不觉间无情的夺走人们的生命,但是就目前而言,包括药物、经鼻持绩气道内正压(n-CPAP)治疗、口腔矫正器治疗等治疗手段往往收不到预期的效果,这个问题长期困扰着广大医疗工作者,成为医学界一大难题。
我中心成立以来以对一千多位胃食管反流病患者进行全方位的对症治疗,通过患者的症状统计,我们却惊人的发现50%以上的胃食管反流病患者都有睡觉打鼾现象;通过对患者治疗后的随访,我们发现大部分有70%以上的患者,胃食管反流病得到了明显的改善,夜间睡觉打鼾、憋醒现象也随之消失,这使得我们得到了意外的收获。这个结果摆在面前,我们不得不为之思考:胃食管反流病和呼吸暂停综合症之...
睡觉打呼噜,这种现象非常常见,有些人甚至鼾声如雷,严重影响家人和朋友的休息。有些夫妻之间经常因此吵架,导致夫妻之间感情不睦,更有甚者因此走上了婚姻破裂的道路。这虽然在老百姓看来是不起眼的小毛病,但是它所带来的连锁反应却是不容小觑,更何况其实它给人们健康带来的危害并不真是个“小毛病”。
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停及觉醒,严重者出现夜间突然憋醒,呼吸困难,紫绀,甚至因过长的呼吸暂停产生严重的低氧血症而发生猝死,在医学上我们称之为睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Syndrome,SAS)。这是一种发病率很高,具有潜在危险性的疾病。近几年,其危害性虽然已引起人们的关注,但由于缺乏足够的认识,加之部分老年病人以高血压、心律失常等并发症为首发症状,因此,有相当多的病人不能得到正确、及时的诊断和治疗,从而延误病情。
虽然睡眠呼吸暂停综合征严重的影响着人们的生活质量,甚至可以在不知不觉间无情的夺走人们的生命,但是就目前而言,包括药物、经鼻持绩气道内正压(n-CPAP)治疗、口腔矫正器治疗等治疗手段往往收不到预期的效果,这个问题长期困扰着广大医疗工作者,成为医学界一大难题。
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太仓哪家医院好?——“夜半歌声”:打呼噜不是睡得香 而是睡得险
“夜半歌声”:打呼噜不是睡得香 而是睡得险打呼噜也称打鼾或是鼾症,医学上称为睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有的人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。睡眠过程中每小时呼吸暂停(憋气)超过5次,每次超过10秒,容易在凌晨发生猝死。
相关案例:打鼾 10秒毁了幸福家庭
“太突然了。他怎么就这样走了呢?”李...
老年人如何预防失眠
众所周知,睡眠对一个人的健康作用真是太重要了。就人的生理需要而言,睡眠甚至比吃饭、喝水还重要。一个人要是三天不喝水、不吃饭,还可以忍受得住,但是如果三天不睡觉,可能就无法忍受了,就会出现严重的精神障碍。所以,世界卫生组织提倡的健康“四大基石”———合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,愚以为尚嫌不足,还应该加上“睡眠充足”这一条,就感觉全面了。然而,对于老年人来说,睡眠质量普遍并不理想,失眠现象很多,以致转天一天都处于神情委靡、抑郁、焦虑的精神状态,严重影响了生活和学习。失眠对人体的伤害主要是精...
什么是不宁腿综合症-舒络宁腿汤
什么是不宁腿综合症 不宁腿综合征是一种内源性睡眠紊乱。不宁腿综合征的特点是腿部感觉异常,特别在膝盖和踝部之间,但有时扩散到大腿和前臂,并被描述为深部疼痛、虫咬、灼 烧和爬行感觉。
不宁腿综合征典型发生在休息时,特别在上床睡觉、瞌睡或斜靠在坐椅上时,可被下列活动缓解,按摩、伸展、踢腿、大多数可以通过行走得到缓解。
不宁腿综合征的重要之处在于它和睡眠期周期性肢体活动的联系,至少80%的不宁腿综合征患者做睡眠多导图检查时发现合并有睡眠期周期性肢体活动。更严重的情况是,不宁腿综合征患者在清醒时也表现出腿部不安的活动,有时带有运动障碍特点。
不宁腿综合症的典型症状 1、发生部位:多发生...
专家警示:关注中老年人睡眠
3月21日是“世界睡眠日”。今年的主题是:关注中老年人睡眠。虽说睡眠是人类本能的需求,但对于许多都市人来说竟然成了奢望。
中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚力量,他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力,是睡眠障碍的高罹患群体;根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠。
中老年工作人群失眠的主要原因依次为:工作及精神压力...