“夜半歌声”：打呼噜不是睡得香 而是睡得险
打呼噜也称打鼾或是鼾症，医学上称为睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象。目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有的人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。睡眠过程中每小时呼吸暂停（憋气）超过5次，每次超过10秒，容易在凌晨发生猝死。
    相关案例：打鼾 10秒毁了幸福家庭
    “太突然了。他怎么就这样走了呢？”李女士伤心地说，自己只不过出差一两天，丈夫就去世了，她很后悔自己没有强拉丈夫去治疗打鼾。
    据了解，李女士的丈夫张先生才40多岁，伴有鼾声入眠十多年了。自从听说打鼾可能导致猝死，李女士每晚都睡不好，一旦发现丈夫鼾声暂停，她便立马警觉。只有重新听到鼾声，她才能放心。“之前他每晚都会暂停打鼾好几次，我看他脸憋得通红，那肯定就是病情加重了。可不管我怎么劝，他就是不去治疗，还说我大惊小怪。”李女士说。“很多男士都会打鼾，就因为这太普遍，而没有引起丈夫的重视，我那时应该强行带他去治疗的。”李女士不禁自责。
    相关数据：全球每天3000例死亡与打鼾有关
     2005年，著名小品演员高秀敏在睡梦中因心肌梗塞去世；2006年，著名相声表演艺术家马季因突发心脏病辞世……据报道，高秀敏与马季都有打鼾的习惯。导致睡眠中猝死的高发疾病，如心肌梗塞、中风、脑溢血等，都有可能是由于打鼾所引起的。
    据相关数据显示，全球每天约有3000人的死亡与打鼾有关，打鼾已成为威胁中老年人生命的定时炸弹。据统计，有50%-90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍，除引发疾病、导致睡间猝死外，打鼾时因呼吸暂停造成的憋气，也可能让打鼾者一睡不醒。而因打鼾引起缺氧、造成记忆力下降与注意力难以集中而引发车祸等意外事故导致死亡的案例，也不少见。
    事实：鼾...