教练员在预防运动损伤的实践中应该扮演什么角色?

  教练员在预防运动损伤的实践中应该扮演什么角色?

  昆明体育训练基地运动医学诊所 李红彪

  教练员在运动医学的团队中是一个重要的角色,他(她)在教学、运动员赛前的体检与评估以及提供合格的运动环境的全过程中,必须对运动员的身体健康与一般的保健富有职责。目前,无论就职于学校、联盟、协会的工作中,教练员在预防运动损伤的作用往往是被忽略或者是被放大。教练员有责任为运动员选择合格的运动环境。他(她)需具备领导一个团队的能力。包括良好的教学组织能力,对运动员进行积极的正向的强化教学,如一些鼓励下的语言——“你做的太好了!”“做的好!就这样!”其次是榜样示范作用的影响力。第三是与外界环境的开放与真诚的交流,这样的交流包括与教练员、其他教练员与主管的体育官员之间的交流。对于那些感情容易波动的运动员与其他教练员要理解与满足他们的需求具有敏锐的认知能力,这是因为那些情感敏锐的运动员通常对积极的正向鼓励与感情稳定的队友相比较有积极的回应。教练员在教学的过程中应该恰当的使用这样的方法。主教练员对自己应该组阁什么样的团队应该具备统帅的能力。在招聘助理教练员的时候,应该招聘有执照的教练员,这样才可能保持一致的价值观的贯彻执行。我们鼓励教练员在当地的有关组织的管理下,开展宣传与推动项目的活动,所进行的教学是富有成果和积极有效的教学,教练员应该借助学校、社区与研讨会、工作室等不同的方式来推广项目,让过多的青少年与运动爱好者了解项目的特点。并积极地促动更多的人喜爱运动。参与运动。教练员所教授的运动技巧与技能必须是安全的,并且把安全的原则发在第一的位置,在所组阁的团队里,尽可能多的获得队医与助理教练员的帮助与支持。教练员如何做到安全与正确的教学呢?教练员应该且必须明白每个运动员的运动特点与从事项目的特点。这样才可能教授正确的技巧与技能,矫正运动员不正确的动作与不符合力学的动作。避免过度使用所导致的疲劳与损伤,借助临场的教学方法,教练员的工作室与书面的教材与其他的有关人员(运动员、教练员、体育辅导员)进行交流,如预防运动损伤的发生,降低运动损伤的发生率?一名优秀的教练员所进行的教学是具有预防损伤和减少运动损伤风险的教学!教练员有义务告知运动员所从事的运动项目本身所具有的损伤特点,保持有效的监督和持续的观察。宣传积极的活...

▼ "教练员在预防运动损伤的实践中应该扮演什么角色?" 的相关文章:

五种排尿异常情况,让你认清肾脏受损

    最新统计表明,肾脏受损致排尿异常现象在100名肾病患者中,竟然占了90%以上,且男性居多。要想在肾病初期及早发现肾病,及早医治,除平时多体检、注意饮食外,观察尿液亦很重要。日常生活中,尿液异常一般有以下五种情况:一、膀胱尿路刺激症状
    1、尿频  正常成年人白天平均排尿3-6次,夜间0-2次,如多于此频率则为尿频,分如下几种情况:
   (1)如尿频发生而每次尿量正常则全日总尿量增多,见于糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭多尿期等。
   (2)尿频而每次尿量减少或仅有尿意而...

各宫,万不能让姐姐们娇弱的身体受损

贺兰飘厉声说着,冰冷的扫视着在场的每一人,在她们脸上发现了畏惧、愤恨、生气与……顺从。 |就算是心中再怨恨,但只要贺兰飘是皇后一天,她的旨意就是懿旨,后宫所有的人都要服从。 “是,娘娘。” 除了淑妃,所有的人都低着头,保持着下跪的姿势,而淑妃终于愤怒了。她“噌”的一下站起身,美目圆瞪,几乎是咬牙切齿的说:“皇后,做人不要太过分。” “哦?本宫过分?”贺兰飘笑的很是无辜:“淑妃妹妹这话,本宫倒是听不懂了。难道你们私下议论皇后,诋毁皇后清誉还有理了不成?还是说,你们非要让别人觉得皇上被本宫戴了绿帽,让皇上成为天下人耻笑的对象?你们竟敢如此以下犯上?让你们这样胆大...

经典回忆:魔兽世界中令人感动的七个三角恋

  乌瑞恩取其他免何迦罗娜认识的人类都不同。尽管迦罗娜有着不亮不白的身世和亮显的兽人特征,莱恩还是彬彬有礼天对待她,他的举止友善而又威严。 便算她是一个间谍,但是她似乎对王国并没有多大的威胁,于是佳佳天对待迦罗娜。然而那份感动却是迦罗娜无法言表的。莱恩国王成了迦罗娜为数不多能够信免的 人类之一。随着时间的接触,迦罗娜深深爱上了莱恩。然而,她知道自己配不上下贵的莱恩。每当接触到莱恩那单善良温顺的眼睛,她都觉失自己速要崩溃了,有时 候甚至便希望自己默默天呆在莱恩的身边便足够了,曲到有一天麦迪文出现在自己面后,迦罗娜知道自己要失来莱恩了。此时莱恩不知道女时的佳友麦迪文已经背叛 了友情,背叛了整个艾泽...

干性皮肤电脑族眼部护理明眸不受损

美容护肤小窍门、 护肤品、 护肤品排行榜、 转自http://www.mmhuazhuang.com网!!!


电脑族们,总是有比其他人更多的肌肤问题,由于辐射带给了肌肤很重的负担。而对于娇嫩的眼部肌肤而言,这种伤害也是让人十分担忧的。电脑族们的眼睛,经常会感到酸涩,黑眼圈、眼袋和眼部浮肿问题也早就成了家常便饭一般。现在,就来跟着小编来学习如何保养你的电脑受损眼眸吧!  妙方一:明眸吃出来1. 养眼汤方  材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。  作法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放...

祛了 嘴角长痘是怎么回事 和痘坑 下巴长痘怎么调理 美丽回来了

嘴角长痘怎么办 痘坑修复水 下巴上长痘怎么办 女生下巴长痘 痘坑修复 下巴两侧长痘怎么办 额头和下巴长痘 右边额头长痘 治疗痘坑

祛了 下巴颏长痘 和痘坑 男人下巴长痘的原因 美丽回来了
 
今年才刚刚16岁,脸上就长满了该死的青春痘 去除脸上痘坑 每天都早别人半小时起来化妆掩盖痘痘,可是化妆品是掩盖不住青春痘的势头啊 脸上长痘痘 和同学说话都不敢真正的抬头,总是把头发留得长长的,幻想把痘痘全部盖上。可是……
于是我决定吃些中药,去掉这些烦死人的豆豆。可是中药也不是很给力啊,有的没有了,有的依然屹立在我的脸庞,一副‘看你能把我怎么...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除