怎样在短期内改掉驼背的习惯?
1、背背佳 2、每天回家抽出一点时间站在墙边、让后背紧贴墙壁、坚持久了、、就可以自然站直了 3、也需要你自己克制自己要站直、让你身边的人每天监督你 这样久了以后就可以了
每天背靠墙壁站着半小时以上!坚持就是胜利~还可以减肥~哈哈~
你.....估计改不掉了
每天站军姿半个小时
你。? 废了
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驼背了,怎么办
医疗手段!背背佳! 平时要注意!坐姿端正!站直,走路也可以挺直腰板!要花点功夫!矫正回来!
希望能帮助你。如果还有不明白的,可以继续问我,明白了,谢谢采纳
背背佳矫正驼背有用吗?
其实光靠科学来矫正驼背是不行的 自己在生活当中无论是在上班 上学 等 等 都要注意自己的背,因为习惯成自然,到时候你想改都改不及了
自己自觉改回就行了,我本来也是和你一样有点驼背的,熟人看见都要不是笑我就是教训我。家人和亲戚都说了不知道几万次了。20岁就驼成这要,看上去比你爸还老。经过他们多年的辱骂。我拿起勇气来改经过两个月终于改了90%,每次...
63岁男性驼背
建议拍张全脊柱的X片,并上传,同时你的治疗要求是什么,有何不适。北京306医院-骨科-周雪峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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我 28 岁了 驼背很厉害 为此我很烦恼 各位专家 还有办法吗
天使妈妈告诉你:首先要多想快乐的事,不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。 其次要学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 再次 学会宣泄:遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康。最后要学会幽默:幽默是一种特殊的情绪表现,也...