经常做倒立,能预防偏头痛吗?
能的倒立健身法 倒立健身法是80年代风行国外的健身法。许多人在剧烈的体育运动或激烈的思维活动之后,喜欢来个倚墙(或其它物体)倒立。当年美国小提琴大师梅纽因来中国演出,中场休息时是在休息室做倒立运动,此镜头一经播出,真令国人耳目一新。 其实,倒立运动在我国传统武术中也是一项基本功训练,俗称“拿大鼎”。如双手直臂撑地倚墙(或其它物体)倒立,叫做“靠鼎”;双手直臂撑地,不倚墙或物做手倒立,叫做“控鼎”等。 倒立运动的好处很多。它不仅是一种武术基本功法,而且可以作为一种行之有效的特殊休息法,也是一种康复的理疗法。 1、倒立可以以小冲血方式,冲开脑血管内部不流通物,使其头脑清醒。据说名人爱因斯坦从小就喜欢倒立,难怪他那么聪明呢!看来想自已的孩子成才要先让他练倒立呢!因为倒立时将血液和养分送达脑部,可增强记忆力,集中心思,减少自律神经失调的机率。 2、长期头痛、偏头痛现象者,借由倒立可渐进改善长期头疼现象。 3、爱美的朋友注意了,由于倒立可促进血液循环(排汗),刺激并平衡内分泌,可减少皱纹产生,改善毛发...
“经常做倒立,能预防偏头痛吗?” 的相关文章
怎么治疗偏头痛呃..?
梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。 揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。 热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
...
偏头痛、后枕部嗖嗖的响、说话困难、、请主任帮助诊断
您叙述的症状我已经基本理解。mri是形态学变化的诊断方式,根据脑部结构的改变作出诊断,对功能性的意义不大。你说的基本上是很多功能方面的问题。估计与脑的血管系统和功能区有一定关系,也可能是一些官能症状。在各方治疗无效的情况下,建议找心理大夫试行暗示治疗,看能否改善一些。济南市第五人民医院-神经内科-张希忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
偏头痛怎样治疗
你好,头痛属于一种症状,头痛不能对症治疗,应该针对病因进行治疗。引起头疼常见病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑血管疾病、休息不好等,建议测一下血压看有无异常。如果血压正常,建议到医院神经内科就诊做一下脑CT等检查,明确诊断再治疗。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
每天用手按摩两边的太阳穴,百会穴、风池穴、合谷穴等,就会好很多的!持之以恒,必见奇效!祝你身体安康一切顺畅!
...
我妈妈有偏头痛有什么好的方法可以治疗或什么好的药请友友们帮帮忙谢谢
偏头痛也有很多种,最常见的就是普通型偏头痛 占80%,发病前可没有明显的先兆症状,也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现,女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重,疼痛部位可为一侧或双侧,也有的为整个头部,疼痛的程度也较典型性偏头痛轻。或者典型性偏头痛多数病人呈周期性发作,女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳,几乎所有病人都怕光,数分钟后即出现一侧性头痛,大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位,也可扩延整个半侧...
如何治疗偏头痛,偏头痛有什么好的治疗方法?
安神活血渗透治疗法的研制成功,是深圳鹏程医院失眠抑郁专科专家高主任以及结合国内外数名专家的潜心研究和临床验证, 总结30余年的临床经验以及对中华传统医学流传数百年的深入研究的基础上,针对失眠、偏头痛、神经衰弱等精神疾病的发病机理及特性,成功研制而出,此疗法源于唐代皇家的“经络秘术”,经过科研人员的大量研究和临床实践,终于以其不同于西药等常规治疗手段的新创举,为久治不愈的失眠、偏头痛、精神分裂等精神疾病类患者提供了新的希望。深圳市罗湖区笋岗东路3013号长虹大厦深圳鹏程医院一楼抑郁症抑郁诊疗中心
...