怎样治疗失眠？
失眠 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上...
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偏头痛怎么治
先排除原发病因，功能性头痛可以中医调理，如头痛超过5年以上，定点反复发作，则考虑器质性神经变性，可以神外手术治疗。我院设有疼痛研究中心，配备神经外科，麻醉疼痛科和心理卫生科多学科专家，会诊决定治疗方案。清华大学玉泉医院-神经外科-王岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
偏头痛怎么治疗
预防偏头痛复发有两个方面的意义。一是要减少头痛发作的次数和发作时头痛的程度；二是避免在急性发作时的过量服药。因此，预防复发很重要。为此病人要作预防性的治疗。凡有下列情况的病人应作预防性的治疗：偏头痛发作每月超过2次；每次发作持续时间超过24小时；非常严重的头痛；急性期治疗不能完全缓解或对治疗不耐受；偏头痛发作先兆延长（复杂型偏头痛）。 预防偏头痛常用的药物有：钙超载阻滞剂，最有效的是西比林，每天1次，每次5毫克；B-阻滞剂，如心得安；5—羟色胺受体拮抗剂，如苯噻啶；非甾体抗炎药，如消炎痛、扶他林等；中成药，如正...
偏头痛怎么才能治本
您可以采用中药治疗，中医认为引起头痛的原因很多，如六淫之邪外袭，直犯清空，或循经络上干，或痰浊、瘀血痹阻经脉，致使经气壅遏不行，或气虚清阳不升，或血虚经脉失养，或肾阴不足，肝阳偏亢，或情志不畅，郁而化火，均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
“全龙汤”是治疗偏头痛比较好的方剂，它是根据患者的具体情况加减用药，针对性强，治愈率高、不易复发，无后遗症，无痛苦，治疗效果甚佳。
诱发偏头疼的因素很多，...
有什么办法可以治好偏头痛,,痛得很厉害的那种
楼主你好，很高兴为你解答，细看你的叙述分析，此问题可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情后患无穷 ,事关自己的身体。请仔细斟酌。
要查原因，中医有很多方法：吃药，外敷，针灸，火罐，按摩，。。。。。
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哦买嘎～我偏头痛诶～怎办啊？有木有治滴方法啊～
不少食物都能诱使偏头痛发作，患了偏头痛，就应该在饮食上加以注意。
奶酪和巧克力
奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏头痛内酪氨酸增多最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低.酱油及味精
酱油在菜肴的烹制中，可以增色添味。国外有研究指出，约3%的人过量食用酱油后，会出现头痛和面部紧缩感，称为“中国菜综合征”。究其原因，是酱油里的谷氨酸钠在“作怪”。味精的主要成分也是谷氨酸钠，对谷氨酸盐敏感的偏头痛患者，应避免过量食用。动物内脏
动物内脏，尤其是动物肝脏富含维生素A，是人体必需的营养成分，可以保护视力、增强抵抗力。不过...