头晕，嗜睡，心烦，四肢无力，我这是怎么啦？
您好，很高兴能够帮助您。
有些朋友刚起床还挺好，上班就开始浑身无力，有些朋友一起床就感觉浑身不适，特别是身体各个肢体、肩胛部位，腰酸背痛、头痛，头昏脑胀。这是什么原因？
一、根据中医学理论，这属于阳虚症，阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，直接导致人体湿气较重，就会出现腰腿无力等症状，可以吃些中药，补中益气。
二、如果属于西医认为的慢性疲劳综合征，这个年龄躲在18至45岁之间，由于高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
要注意休息，合理改善，均衡的营养，不挑食，多种膳食，合理运动。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素，人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多一些营养食品，必要时可以选择维元素片，但是维生素片，并不能代替食物中所富含的营养。
以上是我给您的一些建议，期待您的采纳。
感觉像大脑供血...
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众生清热祛湿颗粒对于四肢无力效果好吗？
四肢无力是湿热的一种症状表现，严重时还会头晕恶心，建议楼主一定要注意，而且找点清热祛湿的药吃吃。
众生清热祛湿颗粒是中药成分，经过OTC产品，广东省各大药店都能买到。我朋友吃过，感觉挺好的，见效快还不难喝，冲泡简单，携带方便。据说，它可是广东人家家常备的凉茶之一，祛湿效果最好的一个凉茶。
建议楼主多运动，有空去去健身房，增强一下免疫力。最好少去应酬，酗酒、吸烟都可能导致湿热聚集体内。
健康的身体是革命的本钱，可别为了工作弄垮身体啊……
脾主四肢，看看...
为什么别人长期待在空调室没事，我却头疼头晕，四肢无力呢？
你感觉自己是否患有颈椎病呢？
早上我从网球场训练回来就觉得四肢酸痛，还浑身无力，不会是感冒了吧？怎么办？
现在早上气温还略凉呢。感冒的话，吃点快克吧，周围同学感冒用快克的挺多的，还不错。组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，因此，快克不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。
不要一次运动量太大了，尤其不经常锻炼的，要注意补充水分，运动前喝点葡萄糖要好些，回去洗个热水澡，睡一觉起来就好了。
中年人吃什么进补
春季食补，选用红枣、瘦肉、蜂蜜、牛乳、银耳、鸡蛋、豆浆、麦片、黄豆、黄花菜、芹菜、胡萝卜、芝麻、核桃等食品，单独食用，或煮汤、烧菜佐餐食用。 以上药物食物，皆是药食同源，性味甘平，能清肝益肾，平衡内分泌，调节下丘脑，提高免疫力，可使机体获得既持久又充沛的青春活力。 春补十分必要。春补主要用益气健脾的中药，如：党参、西洋参、白术、淮山等药材，在补充营养、加强消化吸收功能、提高自身免疫力等方面“做文章”；又因春季易产生湿热性疾病，在进补时可以用点大清叶、金银花、茯苓、薏米仁等清热解毒利湿的中药，以防上火。 夏季进补...
肾阴虚该怎么治
要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗看看，至少服药治疗半年时间，不行的话最好到医院做个前列腺液检查以明确诊断，祝你早日康复