头晕，失眠，焦虑，四肢无力怎么办？
可能就是没有休息好引起的，头疼，和四肢无力。每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，适当锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。
四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。
五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。
六，睡觉前可以喝一杯牛奶，安神。
七，保持室内不要太闷。
八，身体不舒服要去看医生。
注意：如果失眠时间较长，建议你到医院检查一下，医生会开药给你治疗。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
睡觉
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头痛 发热 头晕 肌肉酸痛 四肢无力 怎么办
……看医生啊。自己真的不好判断。可能是病毒性发热，也可能是受凉导致。要是病毒性就要快点看医生，不然危险的。自己千万不要随便处理，这时段特别容易生病。希望你早日康复。
最简单
最直接
的办法就是：
看医生
自杀得了
可能是肾虚了吧、你上网查下有补肾的汤、类似黑米粥…很有效果的
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为什么老出现四肢无力
如果没有其他症状的话，很有可能是你最近比较无聊导致的，因为无聊，所以注意的东西就不集中，无目的，然后就会注意到平常不会注意的小事，比如你上面说的 ，跟着你所注意到的就似乎加剧，事实上它和以前一样，只是你太关注了，才引起你这样的感受！不用太担心！你需要的就是找到自己的定位，去努力做！如果不是上面说的，那就可能是因为你最近太累或其他原因导致的肾虚引起的，如果是这样也没必要太关注，。你要做的就是调节自己的生活，最好生活的比较规律，或者借助一点药物！当然不提倡药物治疗，特别是不清楚你的情况，希望你能够补充自己的问题，便于我们更好的...