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急!急!!急!!昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办?



是因为突然剧烈运动
肌肉会产生大量的乳酸  所以人会感到全身酸痛无力
洗热水澡和按摩有助乳酸代谢
尽快减少酸痛感




没事的我也试过过几天就好了真的




你可以再把昨天的运动的动作简单的在做一遍。。可以减缓




平时缺乏锻炼导致可不理会几天后身体自然好转




平常运动过少,突然剧烈运动导致肌肉有点拉伤,很正常没事休息几天就好了。




怎么说呢 考前身体没活动到位、很自然 习惯就好了 、建议多加锻炼身体

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电脑玩久了左背部酸痛是怎么回事?



那时你的颈椎长时间不规则的摆动,导致你的颈椎疼痛,建议你少上点电脑,如果你是一名专业的计算机人士,建议你一两个小时就站起来做颈部活动十来分钟再继续工作。


你估计坐姿不对,鼠标要和键盘放一个平面,座位要调整高一点


呵呵,我也有这个问题,是你做的姿势不对,而且做时间长了也会酸痛的


那是因为没有怎么活动,脊柱受压过久...

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