健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

急!急!!急!!昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办?



是因为突然剧烈运动
肌肉会产生大量的乳酸  所以人会感到全身酸痛无力
洗热水澡和按摩有助乳酸代谢
尽快减少酸痛感




没事的我也试过过几天就好了真的




你可以再把昨天的运动的动作简单的在做一遍。。可以减缓




平时缺乏锻炼导致可不理会几天后身体自然好转




平常运动过少,突然剧烈运动导致肌肉有点拉伤,很正常没事休息几天就好了。




怎么说呢 考前身体没活动到位、很自然 习惯就好了 、建议多加锻炼身体

“急!急!!急!!昨天体考今天早上起来全身都酸痛怎么办?” 的相关文章

腰部酸痛是怎么回事。是不是肾脏的毛病,如果是肾脏酸痛,回是什么病?



你好,你的症状属于体内有风寒,同时还有肾虚的情况存在。先除风寒、后补肾,就没事了。
人体的背部是由膀胱经(经络)所管的,背部酸痛是因为膀胱经有风寒。对于这种情况你可以在后背刮痧,出痧后,后背就舒服了,因为刮痧可以赶走后背的风寒。如果不懂刮痧服用“霍香正气胶囊”也有同样的效果,当然刮痧效果更快一点。
中医认为“肾之府为腰”,所以腰的问题多和肾有点关系,你的情况属于肾虚引起的腰酸痛,补肾就可以解决了。你不是懂拔罐吗,为什么不在后背的肾俞穴上面拔罐呢,腰酸痛很快就会缓解了,因为肾俞穴是可以补肾的,平时也可以多按摩一下太溪穴、涌泉...

为什么长时间玩电脑,脖子后面就会有一阵阵的酸痛?



是的...长时间不动就会这样...这就是所谓的脊椎...建议楼主还是要多运动啊 不要长时间的玩电脑哦


是太投入了,使头部长时间保持同一姿势后就会出现你说的症状 答案补充 玩半个小时后起身转转头活动下筋骨,凝视远处3-5分钟


颈椎病,玩电脑时间不可长。


疲劳过度!
...

背部和腰部酸痛是不是疾病的预兆



=。=你有运动的习惯么??是否经常坐在电脑前不动!

肩周炎看中医好还是看西医好,有什么能缓解疼痛的方法



看中医好,中医中药是从根本上进行调理的,标本兼治,所以我建议你找好中医四诊辨证治疗
我给你提供一个既能治疗肩周又能治疗腰酸疼的方法,这个方法在临床效果很好的,可以帮知你解决
在中医的角度看;是气血运行不好和经络郁阻所致的腰疼肩周疼。
中医认为:疼则不通,通则不疼,所以要治疗腰痛肩周疼就要疏通气血经络,促进血液正常循环,可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷3克熟地16克炒杜仲16克川续断16克水熬服,既能补养气血,疏通气血经络运行,又能促进全身血液循环,又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决...

求中医老师赐药方,急!急!急!



肝肾不足,心肾不交,虚热上扰之头痛,你可以用这个方:
枸杞10克  菊花10克  生地15克  山药15克  丹皮10克  山茱萸10克  泽泻10克  茯苓10克  丹参10克  白芍20克  牡蛎20克  地龙10克  石决明10克 甘草10克  酸枣仁10克
水煎服 日两次



你应是过度自慰引起的
进来了解男科最基本知...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。