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电脑玩久了左背部酸痛是怎么回事?




那时你的颈椎长时间不规则的摆动,导致你的颈椎疼痛,建议你少上点电脑,如果你是一名专业的计算机人士,建议你一两个小时就站起来做颈部活动十来分钟再继续工作。




你估计坐姿不对,鼠标要和键盘放一个平面,座位要调整高一点




呵呵,我也有这个问题,是你做的姿势不对,而且做时间长了也会酸痛的




那是因为没有怎么活动,脊柱受压过久!



因为你长期保持一个姿势,没有活动,时间久了就会麻木,疼痛。
  建议你过段时间起来活动10分钟,向远处眺望

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头痛的护理注意要点:  1.轻度头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈头痛,必须卧床休息。  2.环境要安静,室内光线要柔和。  3.注意了解病人头痛的PQRST,这样可以有针对性地给予相应护理。另外,还要注意观察病人的神志是否清楚,有无面部及口眼歪斜等症状的出现。  4.可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗,前额痛可取印堂、合谷、阳白穴,两侧痛可取百会,后顶痛可取风池、外关等穴位。   5.有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人,应加强其精神护理,消除病人易怒、紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病...

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