快速增加体重
如果你耐心够的话就去做肌肉运动如俯卧撑，卧推等一定记住要慢速度，负重，多组数，高密度，做到混身无力，肌肉发红，隔一天一次，然后进食蛋白质最好是喝纯牛奶，这样下去保你一月重十斤！因为我在今年十月只有120后来我这样做没到十一月一号就130了！
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怀孕期间体重增加多少是正常的呢?
怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10－14公斤为宜。
肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。
怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。
宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。
在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会增加250～350千克左右，孕中期三个月的体重一共会增...
肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。
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我想胖点 怎么办可以 或 吃什么可以增加体重 给一个权威的说法？
多吃含热量多的，比如说巧克力还有甜食一类
多吃肉啊
孕妇怀孕4个月后体重会增加多少？
10公斤
吃什么样的东西可以增加体重？？
多吃热量高的食物就可以长肉了！
最简单的方法是，吃完饭往床上一躺就ＯＫ了｀｀
为什么我吃什么东西都不会长胖 有什么办法可以短期增加体重的？
为什么我长不胖呢。当别人忙着减肥的时候。这成为了我一直苦恼的事，1.听说会长胖的人喝水都会长胖。不会长胖的吃什么都长不胖。有没这个说法。难道是否能长胖真的与遗传有关？2. 我血糖在正常范围允许的最低值，这与长胖与否有关系么？3. 我可能有颈椎病，或者鼻炎之类的。请问这与长胖与否有关么？4. 有时候长期处于一个不正规的坐立姿势，会导致背部，腰部或者胸腔这块的肌肉疼。甚至我还怀疑是内脏疼。请问和身体瘦有关系么？