失眠心悸,失眠心悸应该怎么办？
对于心悸失眠专家建议到可以运用以下三种方法：一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二:深圳鹏程医院失眠科专家推荐纯天然绿色疗法采用现代生物基因接绪技术，调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，达到当天即可改善睡眠的明显效果；3-7天彻底治疗失眠症,真正实现了神经类疾病不再反复的愿望.三、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡
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莫名的心悸是生病了吗？
那不一定是生病。正常人如果情绪激动、夏天温度过高、激烈运动时都有可以产生心悸。有些人在左侧卧位时偶会发生心悸，这些都属于正常现象。
不一定是生病，有时候天气、环境、心情、疲劳过度都能引起心悸
是，中医角度是心的问题
是 因为也算心理疾病吧
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心悸有得治么？
这是很正常的，你去做个心电图，看看有没有早搏，如果没有，只是个窦性心动过速，那就不是什么大问题，平时适当多点体育锻炼，好好调整，不用吃药的。如果是早搏，严重的要服用抗心率失常药物。但都不要担心，你这算不上大毛病，只是心内科很常见很轻微的病了。
月经不调？
那是因为你晚上不好好睡觉精神差。经常带耳机听音乐多了会耳鸣，空腹喝酒对胃不好，早晨起床应该喝点水而不是抽烟，生活要有规律
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什么是“心悸”？
由于极度害怕或突受惊吓而心跳加快，有时会伴随着身体发抖，总之可以很真实地感觉到害怕到心都疼…
自己感觉自己的心跳很快。
害怕
经常心悸是怎么回事？
心慌常见原因：1,心脏搏动增强引起心慌生理性：剧烈体力劳动,或精神刺激后,及饮酒,服用使心脏搏动增强的药物.病理性：见于心室肥大,贫血,高热,甲状腺机能亢进等2,心律失常如：心动过速或心动过缓及心律不规则也可使病人感到心慌.3,心神经官能症;是由于植物神经功能失调,导致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合症,患者感觉心慌外还有左胸部刺疼,或隐痛,呼吸不畅,并伴有其他神经官能的症状.建议先做个心电图看看再说吧,这么年轻,应该没什么事. 到求医问答网站查看回答详情>>
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躺着或者蹲着时站起身来会伴有头晕，偶尔还会心悸晕倒，
你没有贫血的症状（贫血的主要表现时头晕、易疲劳、嗜睡、手脚无力等），所以不是贫血，也不用补血。躺着时或者蹲着时起身会头晕，是体位性低血压，这是正常的生理现象不用管它。但是你心跳不正常时，会晕倒，这种情况可能有点严重，考虑是轻度的心源性晕厥，通俗的讲就是由心跳不正常引起的头晕，它多继发于心脏疾病，严重时可以导致突然死亡。你原来有心脏病吗？建议去医院的心内科看看。祝你早日康复！
当你快速改变的体位的时候，血管中的血液因为惯性，改变的比较慢，这个时如果你从蹲...