怎样缓解剧烈运动而引起的肌肉酸痛?

强烈运动后要热水烫伏然后轻微的按摩最大程度的让肌肉放松不然容易肌肉酸痛或肌肉拉伤适当的按摩也能缓解

可以按摩或者泡个热水澡。很快会缓解的。

洗个澡，睡一夜

自我按摩疼痛部位

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没有什么快速的方法你可以试着去做做按摩之后用温开水加少许的盐泡脚可以缓解下疲劳

不知帕金森病诊断是否肯定？刚开始服用美多巴时是否有效？目前服药剂量？肌肉酸痛及麻木每天什么时间出现？什么部位？服药的时间和剂量？有无其他疾患？卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

现在多用左旋多巴。效果好，可以透过血脑屏障。

不知美多芭每日总量是多少？可以试加用普拉克索，0.125mg,每日3次，如无副作用，第二周可加至0.25mg,每日3次。卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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那你是不是经常性的右肩膀酸痛，还是偶尔。要是偶尔的，就是你在做完剧烈运动后，产生的症状。要是经常地，那你就可能是得了肩周炎，而导致的，因为你的右侧肩部神经和你的右侧面部神经是相通的。你可以吃些治疗肩周炎的药物，如芬必得胶囊等其他的。