鼻炎，感冒， 喉咙痛，我那么一个小姑娘，上班都没有精神，各种萎靡不正，肿么办
那还是劝你回家好好休息把，劳累只会加重病情不理恢复的，原则上你还是要吃点感冒药控制下病情，不然恶化了就更麻烦了，又伤钱，像我感冒在吃的快克胶囊还可以的，一般的感冒都可以吃的，这几天就好好休息多喝水相信做到这样，很快就可以好的。
那就去医院一次治好吧，我一个大学同学就是去上海让一个叫黄华敏的主任看好的
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身体疲惫精神萎靡但是还失眠一直持续好多天，这是什么征兆呢？
这是明显的神经官能症的前兆。
心理压力太大。
发泄不出来。
对吗
对
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦! 没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者...
人郁闷……精神萎靡时要怎么办？
转移目标
个人认为养宠是最好的选择
我养了条萨摩耶犬
天天陪着我，很开心
找个机会好好玩下。需要调整心态。找好朋友聊天，喝酒，打球...任何能分散你现在郁闷的事都可以。说不定下一小时你就不郁闷了。你这是心理低潮期，很正常的。
路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊！听劲爆的音乐
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为什么会出现白天精神萎靡，晚上精神亢奋的现象呢？
我也是啊，都是现在的夜生活太丰富了
搞的我们整天都像精神错乱似的
一睡醒，就犯困，可一到晚上吧，就又特别的精神
你是不是也这样啊
是典型的身体免疫力下降的表现，原因是工作紧张或精神压力比较大使身体免疫力降低造成的，不要随便用药，因为药物是占时的麻木神经以后还会出现的。调节心情，合理的饮食以及运动就可以减轻症状。
白天精神萎靡因为你晚上休息不足，而晚上精神亢奋很有可能因为你心有所想...
容易疲劳，精神萎靡，是什么原因~
睡眠不足或者睡眠不好吧，按时睡觉，早起锻炼，少抽烟，少熬夜。
加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运...