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有什么可以立即让人打起精神吗 貌似最近很萎靡啊




希望热爱生活,怎么增强自信心,你就会感觉做事情有兴趣了,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人...

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怎么让自己活力十足?



不要去想考试的事情了,下次努力就是了,一次考试结果并不能说明什麽,再想也是于事无补不是吗?
进行户外活动吧,或者坚持每天体育锻炼一小时。
希望能帮到你,加油吧!!!
相信自己,你是最棒的!!

手淫造成的精神问题有救吗?



        适度的手淫,对人体的神经和生理有很好的调节作用。而手淫过度的害处,就好像夫妻性生活过度的害处一样,身体必然会虚弱。
        对人危害最大的是,手淫次数越多,内心的自卑感和羞涩感越强,久而久之,成了心理障碍。也就出现阳痿、早泄的症状。据现在的医学报道,青少年性功能障碍有85%的是心理因素引起的,仅仅只有15%的人是由病变引起的。
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冒冷汗,腹泻,动一下全身汗不停,精神萎靡,这是怎么了?



额,是胃受凉了吧

谁知道精神萎靡 做什么都没意思 是不是抑郁症的前期啊???



某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效,而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果,因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 抑郁症最主要的症状是情绪低落,另外就是思维联想缓慢,语速馒,语音低,语量少,或动作尤其手势动作减少,行动缓慢,如果你女朋友有这些症状,那她头晕的情况可能就是由抑郁引起的,应该立即带她去看专业的心理医生,但抑郁病人...

午睡后头脑昏怎么办?



我的经验是,睡多了。午睡时间不易过长,要在一个小时之内。另外还要注意空气要流通,否则大脑就缺氧了,肯定晕。


血脂和血压的问题 注意烟酒的适度 保持体育锻炼啊


要多做运动


那是你中午很少睡觉还未适应而已,起来用手揉揉太阳穴就会好了


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