精神萎靡不正怎么办？就要中考了

失眠了可以吃安眠药，不过安眠药是针对失眠表面症状进行控制，短时间内会达到缓解的效果，感觉睡得踏实了，心情也好一些，但这只是暂时的，整个身体没有调节，表面的调节治不了根本。而且，安眠药副作用也不可小视，熏有失眠病例严重的影响大脑导致痴呆，而且药物要经过肾脏排出体外，对肾脏的伤害也非常大，所以治疗失眠要非药物治疗-依梦失眠治疗仪治疗失眠，可以根本治疗好失眠，没有副作用不会伤害
身体，像楼主失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡这些问题依梦失眠治疗仪能治疗好的。

从您描述的症状为IBS肠易激综合征可能大，建议到医院门诊进一步结肠镜等检查排除消化道其他疾病后，可应用氟西丁类药物配合治疗。回复专家:青岛市立医院-消化科-宋明全副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

亚健康状态了。可以适当运动一下。自己学会调节心态。


一般来说是压力太大了。

吃个烤番薯就会好了


l劳累过渡加 没吃饭


1.你有好好吃饭嘛？2.你有好好睡觉（休息）嘛？3.如果上面两项都回答：是，那么你要考虑营养问题了。4.你也可以到医院去查一下

营养不良引起的贫血和神经衰弱，注意一定要吃早餐，养成规律的生活习惯，早些睡，每个星期可以花些时间听轻音乐减轻压力。



贫血或是有一点低血压，营养跟不上。建议恢复正常的生活作息。多吃水果素菜。注意锻炼身体。


估计你是男的，我知道你这样的原因是什么，但不好意思说，你懂的！建议：早上或下午进行剧烈运动，如：篮球，长跑…治标治本

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