最近脾气很坏
第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。 第二，听一些放松而又激励人心的音乐。 第三，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。 第四，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。 第五，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。 第六，总是期待着幸福的到来。 第七，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。 第八，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。 既然不能改变现状，那我们就改变我们的心情吧。不是应该这样吗？开心是一天，不开心也是一天，那...
“最近脾气很坏” 的相关文章
是不是月经期间脾气会变坏？
有关的，看开点就好了,就几天而已，相信别人也能谅解
当然有关，月经期间的女人跟怀孕期间的女人一般不可理喻一点点那，呵呵我就是那，
跟内分泌有关！經前症候群」(premenstrual syndrome; PMS)。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。在精神狀態方面，可能有無精打彩、情緒低落、緊張易怒、性慾降低、或失眠等痛苦。
...
脾氣坏可以怎麼様緩解
站在你朋友的立场想想问题，事不关己，己不由心，事若关己，记住这句话，慢慢体会，多听听别人的说法，综合自己的看法，说不定会有更大的收获 别动不动就干嘛干嘛的 实在不行就各持己见
首先我觉得你应该调整好心态，然后要做的就是学会倾听，接受别人的意见 不管是什么样的 好的你就接受 不好的就当耳边风吧! 其实很多时候我们都要感谢那些总是说我们坏话的人。至于为什么，自己去找点资料看看！
脾气很坏、很暴，想改，怎么也该不了、
笨蛋、不是想改就能改的。
你有你自己的個性，不需要去改、
脾氣壞又怎樣，至少你不虛假。
加油。
到秋天，把自己沉浸在雨中，很爽 秋天，我会有一种莫名的悲伤，不知道你有没有，什么都不想做，就在雨中
首先，你能认识到这个就应该值得高兴，看点书吧，《情绪的力量》，出去走走吧，开阔一下心胸。
如果是什么事情都是的话那...
怎么抑制自己的坏脾气
钉子 有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。 父亲握着他的手，来到后院说：\"你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你...
怎么才能改掉自己的坏脾气
换位思考.没当你对别人发脾气或者不满的时候。 . 你把自己想象成对方. 最好的方法.你应该去社会走走拉,我就是上学打工的时候,才发现. 上司根本不吃你那套,你发脾气.你任性,那你就回家.现在在广东这边..我更是了解了。 想想自己.其实什么也不是, 那时候你就会觉得曾经忍让你的朋友们多么伟大 去社会历练下
要时常克制自己的脾气，就算在生气,.也要忍让,深呼吸.一切想开点.努力压制吧...会克服的.!
...