如何治疗颈椎病
首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头...
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4-5颈椎轻度变形，影响手臂麻目、胀痛
你好，教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80...
颈椎痛，头晕……该看哪科医生，怎么复原呢？
颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，老马家祖传膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 淘宝有受
颈椎病最好的治疗办法
32岁，很年轻。主要考虑长期姿势异常导致的颈项肌、肩背肌劳损所致。注意调整即可。可参阅我的文章湖南省第二人民医院-脊柱外科-李强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
头难受，脖子难受
片子质量很差，看不清。不过从你的症状看，与颈椎生理曲度变化导致肌肉紧张，压迫后方枕大神经等神经引起。或椎管狭窄所致。建议你到医院检查，了解有无临床体征后，决定是否手术治疗。目前可暂时行保守治疗，观察症状变化，避免颈椎受伤，或过度屈伸活动。华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中风与脑瘫的最低年龄是多少?
中风最小16岁中风多发生于老年人，近年来中风发病患者有越来越多年轻的趋势，据统计中风最低年龄16岁，二三十岁的人发生中风并不少见，因为除高血压，脑动脉硬化外，脉管炎或脑血管畸形或脑动脉瘤，肥胖，嗜烟酒都会引起中风，且年轻人多见，据统计我国年轻人中肥胖，嗜烟酒者比例直线上升，由于肥胖，嗜烟酒可以改变血液流变状态，造成高血脂，高粘血症使脑动脉硬化超前发生，加之烟酒可损害血管内壁，可以造成缺血性中风。脉管炎，脑动脉畸形或脑动脉瘤者往往在年轻时发病，因为精力充沛活动量大，常常使血压波动幅度大，易致血管壁破裂，造成出血性中风。 另外...