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为什么我在减肥,可是体重却一天比一天增加呢?




方法不对吧,这事不能急的,我觉得煅炼最重要,还有不能吃太油腻的东西,也不用节食,坚持最重要.没有恒力什么事都做不成




能,瑜伽属于运动,运动减肥贵在坚持,每次运动建议时间在1小时左右,每天可以多吃!!1、以运动来提升体内的基础代谢(运动,贵在坚持,推荐一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等)2、食物热量控制(摄取低热量,全面均衡的食品,在营养全面均衡的情况下,将消耗脂肪!否则只是消耗肌肉!)以上是医学上认为健康的减肥方法一般人每天摄入的很多都是垃圾食品,而且热量很高,营养很低,就算很注重营养的,也很难一天吃到7种颜色的蔬菜水果!




因为你吃太多了




越减越肥啊没听说过吗




方法不当呗! 可以去医院问问医生有什么好的建议~

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怀孕十八周时体重只长了五斤,十九周加三天时体重又增加七斤,正常吗?



正常的,一周不超过一斤,不要太胖了


没事的 安照你平时的生活归律吃饭就行 一般四月以后是胎儿发育最快的时候

除了多吃多睡少运动,怎么才能增加体重?



吃高营养的东西。整天坐那不动


出门打自己一巴掌


啥事都不要想


多运动其实能增加体重

月经前几天肚子会特别涨,体重还会增加,怎么办?



-#```` 对不起额`` 我是男的 不懂~! 去BAIDU 帮你看看好了!!那` 自己看看`大多数女性朋友都会这样的!我有好几个好朋友也是这样,她们每次来都是痛得不得了,可以说令可一整天叫她躺在床上,她都不想下来!肚痛腰也痛!总会觉得下腹很不舒服,而且加上下身有那个东东更是觉得很不方便,深怕一个不小心就弄脏了裤子!还有一个就是心理问题了,大多数 女生都会在来之前几天很紧张,小心翼翼的!所以大家都要克服这些方面的顾虑!没什么的,别想得那个很讨厌,其实每月会来这个是很好的,可以除去身上的那些无用的血! 至于吃什么比较管用!其...

怎么吃都吃不胖?想增加体重都不行。



那就健身与运动饭量增加后体重随之增加
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