脾气太坏怎么能够改变一下…

就像上面所说都要有一个适应的阶段，这个要在以后慢慢调整。特别是你在BB面前的时候你的母爱会让你得到发挥。作为新手妈妈你要在有了孩子的生活里多学习怎么照顾孩子，还有就是为人母后你会更加理解你的父母，这就叫：“不养儿不知念母恩”呀！


生完孩子后，很多女性的生活发生了较大的变化，生活重心的转移以及对孩子的担忧责任等会导致心理发生变化，比较容易出现产后忧郁症，也表现为悲观，易怒等，这需要自己有意识的调节自己的情绪，还需要家人帮忙化解疏导，不过随着孩子的成长...

弄清楚为什么生气？想想你生气又能解决什么问题？不要钻牛角尖，换位思考，多站在对方的角度考虑问题，就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。


幹嗎要改啊？浪費


自己控制啊,

相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用

楼主可以在要发脾气的时候深呼吸几次，然后在过程中思考一下生气的原因，如果是自己做错了，就不能生气，如果是对方做错了，就和和气气的解决事情


心态最重要！


以“局外人，身外事”的心态来看待，站在众人的高度俯瞰这个世界、世人、世俗！



掐自己一下，脾气越大你就往死里掐。。。

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克制不是最好的办法，应该了解你坏脾气是怎么产生的。
把情绪表达出来也很正常。