怎样改掉斤斤计较和小气的坏脾气?
可以让自己多跟大方的人在一起，相互影响，那你也会变得没那么计较了。
靠你自己克制了，既然你都知道自己的错误，那么你就可以“对症下药”去改正你自己的缺点啊！祝你成功！
这是一种习惯 额
从心里学：我们要以大度来衡量他的小气！让他自己有愧疚心里
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要发脾气时深呼吸 时间长了就好了
试着多遏制自己的行为，没事可以去钓鱼，修身养性
要改掉 不然别人会讨厌
你是因为什么而变
控制、检讨、改变自己
也许跟你的...
脾气太坏怎么办？
（1）提高修养： 培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制： 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移： 火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，...
怎样去改变坏脾气？
你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必...
什么原因会引起坏脾气？有什么方法可以改这种莫名火？
楼主您好！ 老是喜欢发脾气其实也是一种平衡失调,如果说是解决办法的话建议可以多运动,愈加很有帮助,还有饮食方面,对心情有很大的影响,蔬菜水果优阁都是可以改善心情的东西. 我自己有一个朋友是一个很好的人但就是不会控制自己的情绪,大家都知道她人很好说话也没恶意但是时间久了也会觉得受不了,毕竟人家不是你的谁没理由要忍受另一个人的坏脾气.这个其实也有阶段性,当人的生理曲线心情部分达到低谷时,就会觉得不爽,有时没有理由的想发火,或者明明开心的东西就是感受不到高兴,所以关键在与自己怎么调节. 我觉得随年龄的增长所有的高兴不高兴都会...
我最近脾气很坏，精神也不好，我想问一下我是不是得了抑郁症？
有可能是这个病，想去医院治疗的饿话，西。安。红。缨。医。院挺不错的，我有一个朋友就是在那里看好的，你可以去看看
很可能。轻度的抑郁不怎么，慢慢会好的。就是注意不要太强迫自己。
别多想了，这只是因为你生活中带给你的压力而已、不过也不可长期保持这样的心态、否则你就真成了抑郁患者咯。
错，你多大，10几的话第一次好朋...