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怎么改变坏脾气?



人们常说,水无常形,身无常势,人总有顺利的时候和沮丧的日子,坏脾气害人不浅。怎么办?今天特转载几招改变坏脾气的方法。     首先,离开现场。记住生气的时候不要说话,这会儿说话办事可能失态、过头,很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场,让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果,情趣失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择,甚至动手,所有的原则底线都被怒气突破,最后以孩子的眼泪收场,除了伤害没有任何作用。     其次,考虑一下发火生气的成本。要知道,吵架的代价是很高的。比如,报纸曾登过有个年轻人与老人吵架,最后把老人气的犯了心脏病,医药费、营养费、误工费是好几位数呢!如果发火说了过头话,伤了同事和气,用多少倍的时间道歉才能挽回损失,自己算算吧。     第三、发火之后冷静分析结果。心理学家说:让女性生气发怒的原因很多,其中最普遍的情况是...

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怎样克制自己的坏脾气



1.学一下换位思考;2.学一种无所谓的态度,尝试去无视那些可能让你发脾气的人和事;3.记住一句话:生气是那别人做错的事来惩罚自己


坏脾气是一种不好的习惯,需要自已克制,另外可以多吃一些蔬菜水果对克制坏脾气也是有好处的


遇事先冷静想想,多一分理解少一分埋怨

如何改掉坏脾气?



凡是往好的想,想得多了!理解了,自然就会控制住,人活着最重要的是开心!人活着不容易! 你一发脾气不定惹出什么事来!


一个字“忍”,多看些比较幽默的东西,这样你也会变的幽默了,就不太会发火了,养只宠物,和宠物多玩玩,会好些的,当要发火时就看些让人心情舒畅的东西


其实每个人多多少少都会有点小脾气,像我于是脾气也不好。但是现在我都有适当的去控制。当自己脾气上来的时候,深呼吸冷静一下,还...

如何改善易暴坏脾气?



闭目养神,深呼吸,慢慢平静下来,火自然就息了。


生气之前深呼吸让自己安静5秒,想想今天在这里的这个提问。

为什么人越是深爱脾气就越坏!~!~??



因为是深爱啊!

为什么我的坏脾气怎么改也改不掉呢,郁闷?



坏脾气很难改的,因为一个人很激动的时候,是很难使自己冷静下来,什么都听不进去。 唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前,数一到十,然后想想一下这么做会有什么后果,尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。 其实,一个人经历多了,脾气就会慢慢变好。你还年轻,所以会很冲动,容易情绪化,容易生气,容易激动。不要紧的,有时候太过控制自己的情绪,太过压抑自己的脾气,心里会很不平衡,得不到适当的发泄,对心脏不太好。
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