怎样改善坏脾气
改不改无所谓,只要不伤害身边人就ok,望采纳 谢谢!
找一个包容自己的。凭什么要改??挺好的
改变不了
慢慢来。
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为什么感觉心里很抑郁。很不舒服。 整个人脾气也变坏了。 就这个星期的事,感觉很压抑
奥一下。
那就和好朋友聊聊天,或者用自己喜欢的方式发泄一下或许你会感觉好点。
心态放好,一切会好的
如果你的脾气很坏,他是不是总有一天会离你而去
如果他爱你就会疼你帮助你把脾气改好这样俩人就能幸福的在一起。
不会离你而去
不会,我可以改
请问怎样才可以控制自己的坏情绪同脾气??
受到环境影响的是人的本性,想要控制自己首先要对自己有自信,给个提示你,面对事情先闭上眼,回想一下自己以前是怎么面对事情的,再从心里面冷静选择解决方案。不行的话就回想一下好的事情啦~~~再不行的话不理就可以啦~~~多一事不如少一事嘛~~~嘻嘻~~~~~
暗示疗法:说话做事前默念 我要控制自己,不生气。
脾气坏、个性强,是人格障碍吗?
是啊,如果那些动辄暴怒,事后后悔,下次又复故我,具有明显社会功能损害,且影响到人际关系的冲动型人格障碍患者都能跳出“脾气坏、个性强”的认识误区,进而有意识地主动调控自己的异常愤怒情绪,那该有多好!他们的生活质量该有多大的改善和提高啊!
怎么才能 去掉坏脾气。
恩.最重要的是有决心你自己下决心改变才行哦在你想发脾气的时候就尽量的忍着学会忍耐就可以改善很多也要学会沉默沉默是金是很有用的思索自己说的话是否得当 再说出口
开开心心面对甚或
一个字《忍》忍到底
遇事要三思而后行,不要点火就着,深呼吸以后,再做出决定,要不要发脾气
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