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颈背肌筋膜炎应该如何治疗



颈肩筋膜炎的症状  起初是颈肩部刺痛、酸胀麻木,经过简单治疗后可缓解,但炎症是不会随之消退的。 颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感,僵硬、活动受限,可向后头部及上臂放射。疼痛呈持续性,可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张,压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等,压痛局限,不沿神经走行放散。 膏药筋膜膏是专门治疗筋膜炎的传统黑膏药,疗效和口碑都很不错。



用火罐拔罐放血疗法。或打封闭。




这种情况建议外用扶他林乳膏,可配合封闭治疗
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药物,消炎止痛类,如双氯芬酸、布洛芬,
热敷,每天一到二次,每次30分钟。
红外线治疗,日二次,每次30分钟。
适当休息,避免长时间低头工作,避免着凉。

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建议你去医院检查一下,如果不想去医院,你可以先试验一下倒走,看疼能能否减轻,如果可以减轻疼痛的话,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。

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