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这几天用眼过度，感觉实力越来越不行了，怎么办？？
只要平时注意下就会慢慢好的
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液...
我最近一没有熬夜\'二没有过度劳累\'三没有生病……怎么感觉特无力啊，心情特低沉…是么问题啊？
心累，遇上难题还是情绪低潮呀？
如果 不是 外在 条件的 影响。就是 你心情的 问题了 。要不就是 预感到 有什么 大事 要发生了。
最好去医院检查原因
应该是生活很空虚吧~~没有意思~~
可能是心理不大健康