为什么我总是胸闷、烦躁不安、爱动．．．．．．．．．．跪求帮助！！！！！

迷茫和孤寂!

不管它 彻底放松

这是正常的,每个青少年,在青春期由于身体和思想的改变,都会有这样的反应!过久就没事了!


狂暴症


叛逆期


青春期综合症



摔东西 只是说明他没有别的发泄渠道 或者没有成熟的方法而已 慢慢引导他 这不是什么病症啊
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什么事不要想得那么简单.任何事都要从多方面去想.换个角度去思考.那样你会明白好多事.


1.你是烦得让人怕了。


一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点，             ...

为什么我最近老睡不着....................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。祝你健康！
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康!

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