长期吃素会营养不良吗?
会缺叶酸,而且也会得脂肪肝。我妈一个朋友就是吃素,也是中度脂肪肝。看过一个健康节目,肝脏是对脂肪、蛋白质和糖类进行代谢分解,如果不吃肉,营养不均衡,也可能会得脂肪肝的。建议可以适当吃一些鸡蛋,还有鱼虾类,可以补充一些营养的。
当然会了,蔬菜补充不了蛋白质和脂肪。
会 应该合理饮食
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营养不良是否会导致白癜风?
您好:
白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物,如辣椒,烟酒,生蒜等,富含维生素C的食品也不要吃,可以多吃些黑豆,黑芝麻等黑色食物,都是对病情有一定的帮助。
但是食物只是辅助治疗作用,白癜风最大的特点就是容易发展,建议患者要及早治疗,以免延误了病情,错过最佳的治疗时间。
祝您早日康复!
不会,这是皮肤病
营养不良不会引起白癜风
详细可以参考皮肤病网站:三大不留点 CSPF...
怎么我手指甲长出来是弯的,营养不良么,跪求高人指点
你好。这并不能证明就是营养不良了,因为遗传基因的使然,使得人与人之间很多地方都有些许的不同。有些人的指甲就是弯的,有些人的指甲就比较平一点。要看是不是营养不良,从以下几点观察:1,指甲的光泽。如果指甲没有光泽,而是灰黑色,就证明营养不良或有病变了。2,指甲的平整度。健康的指甲是平滑的,如果坑坑洼洼的,就需要注意了。3,一般指甲边缘和指头肚最顶端基本持平的,有的略低一点都属正常,但是,低的多了,就是不健康或者前天整体健康程度低下的现象了。4,指甲下方的月牙白。正常健康的是五指都有,占整个指甲面积的大概五分之一左右。...
最近老留鼻血 是营养不良吗?有什么好办法?
单侧鼻腔出血多是局部原因引起的, 双侧鼻腔出血则以全身性疾病为多见。 鼻前部出血以儿童、青年为多,常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起; 鼻后部出血多见于成年或老年患者,多由高血压、动脉硬化等病引起。 小儿常可因挖鼻、鼻腔内塞入异物及鼻外伤引起鼻出血。 气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等皆可成为鼻出血之诱因。 当出现鼻出血时,患者须镇定,静坐或卧位,用手指捏住鼻子,压住止血点,暂时用口呼吸;用清洁棉花、布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。若用浸渍过氧化氢、肾上腺素或麻黄碱溶液的纱布、棉花等填塞,效果更好。也可用冷水敷于额部或...
藕营养8良咋办?
③合理调整饮食,使每天总热量、蛋自质及各种营养素达到要求,对重度营养不良患儿饮食调整必须从低热量开始,通常从每日167~250kj/kg开始,逐渐增多,根据小儿消化功能与吸收情况逐步提高热量,不要提高过快,以免引起消化功能紊乱。 3少量多次输血或血浆。 ④给促进消化的药如胃蛋白醇、胰酶,亦可肌注苯丙酸诺龙,每周1~2次,连用2~3周,可促进蛋白质合成,但应同时提供足量的蛋白质。 ⑤中药如参牙白术散(党参、获苓、白术、扁豆、陈皮、山药、莲肉、砂仁、苡米、桔梗、大枣、甘草)。
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请问小孩缺营养补充什么?
钙和锌哦!!
食物中含钙锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。 主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。 中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高,对于肝炎病人的治疗很有效。 不过,不要盲目补噢。
孩子...