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体质差怎么办




首先,注意保持良好的生活规律,多休息,少吃生冷食物,适量运动,多吃水果,粗纤维的食物,穿衣带暖和点,没事可以做些枣泥羹,当甜品吃吃就可以了~




多运动



山药薏米芡实粥
把那三种药 熬成粥 也可以打成粉末熬 也可以根据自己喜好加点红枣 当归什么的
至于配方《求医不如求己》这书里推荐的




由于日常生活导致晚上得不到充足的睡眠。你的:”血气“透支已经非常严重。建议加强营养,补充蛋白,铁,VC等营养。并刻意要求自己每天在什么时间段必须休息(最好晚10.30前)早上早点起来锻炼。如果还长时间透支的话,你的问题就更严重了




多营养多运动。




吃点渔夫堡的蛋白质...

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单侧隐睾会引起肾积水吗?



一岁以内的小儿通过一些药物的应用有可能使睾丸降入阴囊,到了二岁仍然不能下降入阴囊,则要考虑手术治疗,在二岁以前手术对睾丸的生精功能无太大影响,超过四岁则会明显影响,超过八岁则会严重影响,如果超过十二岁即使做了手术,睾丸的生精功能亦不能恢复

耳鸣,牙痛。用什么药



  绝大部分耳鸣属耳源性,如外耳、中耳、内耳、蜗神经、听觉中枢传导径路或皮层的损害均可引起耳鸣。少数则属非耳源性,如血液、内分泌、肾脏或血管等病变也可引起耳鸣。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作,甚至使患者感到非常苦恼、甚或厌世,成为就诊的主要症状。耳鸣还可为某些严重疾病的先兆症状,如单侧性耳鸣可能为内听道或脑桥小脑角肿瘤的首发症状,又如脑血管病变可先有耳鸣。因此,耳鸣对某些耳科和神经科疾病的诊断具有重要参考意义。
  治宜针对病因,辨症施治,补气益血,清肝利胆,通窍止鸣,疗效颇佳。
  1:西药新用疗法
  处方:心痛定1...

本人体质非常差!内脏啊特别是肾最差了,阴虚得非常严重,记忆力下降,大脑思维越来越不行了!怎么办?还有吃哪些食物是伤肾的?谢谢大家!



体质如肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。所以,建议看看中医调理
伤肾的药物很多,食物就不能这么说,只有说益肾的食物。一般败火药或寒凉食物如苦瓜、荸荠、柿饼等就是去火,不利肾阳的



不要吃太咸...

我是什么体质,掉发是什么原因引起的



可能还属于湿热体质造成,建议及时的结合一点饮食清淡,结合一点防风通圣丸,注意保持心情舒畅 到健康无忧网站查看回答详情>>

求:这属什么体质??



这可不是什么体质就可以说明的,你的身体出现异常是你没有好好安排好作息规律,小病多了没大病,小病少了大病来。你要锻炼身体了,11点之前要睡觉,你的身体就会慢慢适应,渐渐的你的身体就健康了,什么时候都不能少了锻炼,多锻炼筋骨才能健康长寿



最好检查一下血液相关指标和心电图。


你经常熬夜么??睡眠正常么??有运动的习惯么!!!

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