怎样可缓解眼疲劳？
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会...
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什么药抗眼疲劳 叫什么名字？
可以尝试用淡盐水泡眼,有消炎作用平时多吃鱼,猪肝,胡萝卜注意用眼卫生,看书连续一个钟要休息5分钟，闭眼或远视眼药水,不要连续使用超过1礼拜,
使用电脑应有度，上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态，长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳，如果常年处于这种状态下，对眼睛肯定是有害的。1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，...
怎么样才能消除眼疲劳？
在工作一端时间之后,远望3分钟,比如打1个小时电脑,就休息2.3分钟,远眺一下,如果总感觉眼睛涩涩的,你可是滴些眼摇水,建议你买瓶\"舒润\"(氯霉素)来滴
楼上回答的比较专业了，哈哈药水还是人工泪液的比较好比如：施图论，泪然
眼疲劳怎么回事？最近听说电脑荧屏会导致眼睛患有眼疲劳，引发眼睛干、疼等不适，请问是这样吗？用视屏伴
操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操或使用视屏伴侣滴眼液来缓解视疲劳症状，避免眼睛干涩，酸胀。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样...
眼睛干涩酸 ~帮忙看看是用眼疲劳，还是其他问题？
长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛 “补 水”——去药店买眼药水。其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数 眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不能真正防治干眼症。如果长期使用，眼睛容易对眼药产生抗药性。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症，具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，像瞳仁眼贴就不错，精选优质天然药...
眼干眼涩眼痒眼疲劳怎么办
眼睛干涩症全称眼睛干燥综合症，是指由于眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛得不到足够泪液的湿润或润滑而造成的一组不同的表现或症状。临床表现为眼睛干涩，疲劳，灼热感，异物感，磨砂感，有些人还有眼部充血，刺痛，注意力集中困难等。
生地15克，熟地5克，白芍15克，夏枯草15克，麦冬15克，天冬15克，沙参15克，菊花15克，女贞子15克，决明子15克，桑椹15克，石斛18克，甘草10克。水煎服，每日一剂。