眼睛干涩酸 ~帮忙看看是用眼疲劳，还是其他问题？
长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛 “补 水”——去药店买眼药水。其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数 眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不能真正防治干眼症。如果长期使用，眼睛容易对眼药产生抗药性。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症，具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，像瞳仁眼贴就不错，精选优质天然药用植物，采用日本先进制药技术，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力，对干眼症特别有效。此外，选用晴明、太 阳、攒竹、风池、光明等穴位进行局部按摩治疗。
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发...
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眼疲劳食疗验方－－
眼疲劳食疗验方－－ 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。 说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上...
有什么办法可以缓解眼睛长期面对电脑的疲劳？除了用眼药水和做眼保健操
建议你每天喝一杯绿茶，据营养学家介绍，绿茶是世界上唯一可防辐射的饮料，再加点白菊花，白菊花有清肝明目的功效，有治眼睛昏花，视物不清的效果。原先我需戴300度的花镜才能看清屏幕上的10号字，喝了一年的菊花绿茶，现在不戴花镜也能看清屏幕了，我现年55岁了，眼一点也不花，菊花茶的功劳是最大的
眼胀眼涩眼疲劳 ，该怎么办了啦？
要多休息哦,少上电脑哦
滴点眼药水，闭会眼睛
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼...
怎样缓解过度用眼
缓解眼部疲劳妙方 1．黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2．枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 3．菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视...
假性散光（眼疲劳）能不能纠正？
平时要注意用眼卫生，看书上网等等都不能过度，一小时左右最好休息一下眼睛，往远处看看或者闭上眼睛休息会，也可以做做眼保健操，可以减少眼疲劳状态。