营养不良该吃什么
首先不可以挑食！多吃高蛋白食品（鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、蛋）要摄取植物蛋白（豆类）。多食用坚果（核桃、开心果等等）。补充维生素（各类水果）。适量食用动物肝脏（猪肝……来补充胆固醇）。牛奶、杂粮多多益善！
吃有营养的
那要看缺什么的，另外再加些助吸收药。
先去预防站做个亚健康检查，就可以查出你现在需要哪方面的营养，在医生的指导下再进行补充你身体所需的营养，这是最好最快的办法
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得了肌营养不良怎么办
肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。 假肥大型（DMD）的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。北京中医痿证研究治疗中心创立的“中医固泰强肌系列组方+强筋平衡疗法+针灸免疫法”克服了传统方法单一、副作用大、效果欠佳的缺陷，根据患者个体差异和病因病情辨证施治，以“一人一方”为原则制定个性化治疗方案...
长期营养不良怎么办？是营养专家的进
让他去好好吃饭,可能的话多吃点绿色蔬菜.少吃点肉类.营养均衡即可.不爱吃饭的.去给他买一些营养咀嚼片吃.像维生素C.多种维生素片.微量元素片.就可以的了.牛奶鸡蛋适量吃.因为身体长时间营养没有到未.不能一下子让他吃进去.会吸收不了.还回有副作用的.呵呵吃深色蔬菜.最好.有好多颜色的蔬菜一起炒.我自己经常做的是土豆.蒜.胡萝卜.青椒一起混着炒.很营养的。呵呵.我以前做过营养专家.呵呵所一给你个建议喽
这 应该去医院看 啊。每个人都不一样。就算是...
每天只吃蔬菜水果会不会营养不良呢
会啊 光蔬菜水果里含的东西是非常有限的 无非是些维生素 果糖 纤维 人体还需要多种氨基酸 脂肪酸等 长期吃绝对营养不良
可以适量吃点鱼，不会太油腻
当然会啊，，你可以适当的吃点瘦肉，，
会的，可以吃鱼肉、鸡肉、兔肉，特别是兔肉脂肪含量很低。
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怀孕6个多月,营养不良,不想吃饭,怎么办
没关系的 不用太担心 我怀孕的时候肚子也小 医生也让我多吃点 快生的时候 看着 就像 6，7个月那么大可是不准的 我女儿生下来7.2斤呢 所以顺其自然就好 如果吃不下 就别勉强 但是 最好少而精 多点有营养的 鱼虾 牛肉 奶 孩子能结实点 我当时就喜欢吃水果 吃的很多 做微量元素检查 看看缺什么 我当时什么都不缺 也没补 即使缺钙 贫血 也是常事 一半怀孕都这样 我觉得食补就行 心情放松点 别紧张 孩子会健康的 顺其自然就行
尽量多吃吧，吃...
前段时间吃得不怎么好，营养不良会不会引起失眠？我现在在成都工作，不知道成都这边吃些什么对睡眠好？
我知道的能够缓解失眠的食物主要有1.香蕉，它除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2.菊花荼 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3.温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。但是如果越来越严重的话，还是去专业的医院看看吧，成都南亚生物医学研究所治疗失眠效果非常的不错。成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）被医院评定为“成都市医院服务质量满意度调查十佳单位”，去试试吧！
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