我属于阴虚内热体质的人爱头疼，睡眠不好，请问：能用西洋参+枸杞+大枣+菊花+麦冬+甘草泡水喝吗？谢谢

主要的表现就是五心烦热，就是手脚心晚上热睡不着…还有脸颊潮红，有时候会有口干，咳嗽，腰膝酸软等表现。阴虚主要是靠饮食调整，多吃点滑润的食物，像甲鱼黑，木耳等菌类…


阴虚体质：体形多见瘦长；
                 面色多偏红或有颧红、面部烘热感，肤色苍赤；
  &n...

我也是体寒，我拿枸杞冲着喝热的。吃什么都吃热的，多晒太阳，用背面晒。


 阴虚体质形成的原因就是消耗过度，调理原则就是要降低消耗，滋阴，镇静安神一，该睡觉的时候睡觉，尽量少熬夜！一般最好的睡觉时间是晚上的10点钟前，早上一般是7点钟前起床！二，调理脾胃，饮食规律；身体的阴液都是从食物当中来，因此好好吃饭特别重要！多吃水果，少吃辛辣。三，养成做事情专注的习惯，安排好工作可以降低精神损耗！四，春夏养阳，秋冬养阴，尤其是以秋季养肺阴为主五，常吃养阴最...

舌体胖大,边有齿印,舌质淡嫩,舌苔白滑根厚腻,舌色鲜边尖有瘀暗;办证;心肾阳亏,脾湿浊阻;运化障碍;


你完全属于肾阳虚，是你以前服用的药不对症伤了脾胃的，引起这些病情严重后果。


内分泌失调，可能是脾胃虚，建议看下中医调理一下。


脾虚寒湿 白苔有寒 舌胖两边齿痕 脾虚有湿

阴虚.
肥胖引起的.
下面是整体减肥方法理念：健康合理原理：养胃减肥
饮食:
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米.
注:玉米有受身的作用.鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭一两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,...

会不会是胃的问题？
平时饮食如何？