脾胃虚弱便溏能吃鱼肝油吗
可以适当吃!首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,坚果百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃...
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脾胃虚弱怎么办
一要保持良好的生活规律外,寒凉食品最好少吃,多吃吃些易消化的比较软的食物。二要有良好的心态 ,不要着急、生气,脾胃病常常受情绪所致。有些胃病,如浅表性胃炎,只要生活规律,放松心情,保持开朗的心境,症状可得到改善。三是减少压力,不要太疲劳。
在吃饭前半个小时 把姜切上多半个汤勺的量要切成碎末状 然后用温水喝了这样的可以暖胃 减少胃疼 还有就是注意少吃凉的越少越好甚至凉水都不能喝饮食都要有注意辣椒少吃,酒少喝避免饥饿或者暴饮暴食还有就是按时吃饭因为我就是...
脾胃虚弱如何调理?
朋友根据你现在说的情况来看不属于脾胃虚弱,而是肾阳虚中医也叫“五更泻”。中医的辨证为命门火衰,命门之火能温煦脾阳,腐熟水谷,有助于饮食的消化吸收,肾阳衰微后,命门之火就不足,以致脾失温煦,运化失常而发生腹泻,加上自然界在黎明之前阳气未振,阴寒较甚,更致温煦不足,而腹部作痛,肠鸣泄泻。同时,病者还可伴有不思饮食、精神疲惫、形寒肢冷、腰膝酸软等肾阳虚的症状治疗的话可以选用中医的四神丸或汤。其主要成分为:补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣。
你是肾...
两个月婴儿消化不良脾胃虚弱怎么治效果好呢?因眼睛有淋球菌要吃抗生素,他吃过娃娃宁,妈咪爱,参苓健脾胃颗粒不见好,现在变瘦了,不肯吃
食疗方:山药20克(中药店有售),或鲜山药切片(超市有售)40克,加冷水煮15分钟,去渣取汁,加适量白糖,给宝宝喝。连服五天。
宝宝平时可以适当喝点质量好的酸奶(注意不是酸性饮料!),可以改善肠道功能。
脾胃虚弱的人可以吃花生吗?可以吃的话有什么好处?或为什么不可以吃?
少吃点.因为花生难消化,想吃吃完后在吃点鸡内金,有助消化
可以把花煮熟吃.或入粥里煮.生吃也可以的,炒花生就少吃了,上火难消化
精子不液化中医帮忙看看
过食寒凉冷饮,损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。
脾肾阳虚,痰湿内结:温补脾肾,化痰除湿。
用药的话你应该能找到,高手
你的辨证应该是正确的,但参苓白术散只对脾虚有帮助,并不能解决肾阳虚,所以用之没什么效,艾灸有效应该继续,另外节欲,中医所谓效不更方,我建议应该继续艾灸
主要是因为...