脾胃虚弱的人不能吃的食物有哪些

告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；...

脾胃虚弱 会导致腹泻，胃胀痛，呃逆，食少，饭后胀满，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等疾病
 
可服用中成药：参苓白术散，香砂养胃丸，附子理中丸 治疗
 
 
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长期得不到治疗，可致营养不良、消瘦、乏力。


也许会更重 也许会更好 不同的人有不同的结果。要心情愉快 就好。

喝粥,喝各种各样的粥!


山药，枸杞，是不错的温补食材，常见易得做法也很简单，尽量用蒸煮的方法来做，如熬粥，这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归，当成茶煮着喝就可以了，这是日韩很崇尚的保养方法，如果你是女生的话，更加有好处。另外，羊肉是热性的，多喝羊肉汤也是不错的。


枸杞.当归.羊肉汤.牛肉汤


山...

小米 味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；（陈粟米味苦，性寒）　　具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；　　主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止，解烦渴） 　《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。


效果很好


可以啊 里面还可以加些苡米 山药
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不按时吃饭，喝水少！ 准得胃病


吃饭超快，


黄芪精是补气的，用于各脏腑气虚，脾胃气虚可以用，空腹服用好。脾胃虚弱有多种情况，脾胃气虚用黄芪精不如用四君子汤，脾虚湿重用六君子汤，升阳益胃汤，脾胃虚寒用小建中汤。


不规律不合理的饮食，还有就是情绪，也占部分因素，郁虑忧思。长久，就那样了···脾胃虚弱
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