四肢无力,肌肉萎缩,头痛头晕

睡醒后总是头晕，头昏昏沉沉，四肢无力,明显是气血不足的表现，希望你能继续将强营养均衡，多吃补血补脾胃的食物才行。比如海虾、阿胶、红枣，芝麻，这些把它达成糊糊吃，容易吸收，能够减轻你胃的负担。另外加强锻炼，减少疲劳。。。另外，人体一直处在血气不足的状态，各脏腑的功能不能恢复正常，胃也同样不能恢复好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃经。
喝点红糖水不错。。。



没吃饭，也就无力；睡再晚，也要吃饭，吃零食是吃不饱肚的，也对身体有害
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晚上失眠怎么办? v 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因...

平时要多注意休息，多吃些水果。我以前就有冠心病，严重的时候手脚一点力气都没有，上楼根本都上不了，后来我老公听他同事说吉林永利药业的精制冠心软胶囊效果好像挺好的，就给我买了一个疗程的，服用一段时间后，症状明显有所好转，我就一直服用，现在我的冠心病已经好的差不多了，感觉仿佛又活过来了似的。而且它还是纯中药，软胶囊剂型的，对肝胃没有刺激，还有利于吸收，效果真的不错。


左手脉搏上是心脏、小肠、肝胆、膀胱、肾。冠心病常拍打左手脉搏，就会见效。拍打左手脉搏就用右手...

这是标准的亚健康！现在据中国权威报告统计亚健康的人占75%，疾病20%，健康5%。你现在应该开始采取保健措施了，健康人要预防亚健康的要保健疾病的要进医院了！身体是革命的本钱，我们健康人花100块预防，亚健康就要800元，而有了疾病就要10000或更多治疗，你说哪个更划算？所以温暖中国人要抓紧了解保健意识！


精神问题，要对生活充满信心如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的幸福生活...

心肌炎的主要症状一般有乏力、苍白、多汗、心悸、气短、胸闷、头晕、心前区痛，晕厥、惊厥等。心肌炎可分轻、中、重三型。轻型者可无明显自觉症状，感冒时或感冒后偶然发现心律不齐或心电图有几个导联的ST段及T波改变，有症状者表现为疲乏无力、精神弱，食欲不振等，或有轻微的心悸、胸闷、憋气、气短，体检时面色稍苍白，咽部充血，心动过速或过缓，或心律不齐。病情较轻，经过休息，综合治疗数月后多数可痊愈。心肌炎大多数为这型。
发病前1-2周多有上呼吸道感染或腹泻病史。