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更年期提前 脾气变坏 没事找事发火怎么办




练瑜珈,缓解烦躁不安的心态。平时没事儿就看看书或者有关自己感兴趣的电视节目。分散自己的注意力。看看可以好些吗?




养狗~




分散精力




多看看韩剧

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脾气变坏了怎么办



分析其原因,对症下方可全愈

怎么样改变自己的坏脾气



所谓冰冻三尺非一日之寒,脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态   要放平和    自己的背景和生活的环境的影响是后天的  可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人,无论什么脾气的人一定要是个好的人    口碑好的人   有那么几个真的说心理话的朋友,这样  真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的,   你会漫漫改掉的  不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发...

为什么脾气会越来越坏



生活中我们每天都要承受很多压力,会遇到烦心事;我个人认为:把心静下来,进行深呼吸,放松情绪,可以让自己轻松一些;


首先你要找好发脾气的原因,这还是必要的 情感生活?工作?学习?生活压抑? 根据具体的问题来分析 就能排解了 具体情况你可以追问告诉我 谢谢


压力大,要好好控制自己


您好,首先深呼吸反省自己、其二接近...

坏脾气 史泰龙 都忙啥呢



多少他脾气坏,当然忙着发脾气拉


inthiscountryrobinzander主唱没的下载要去国外网站搜索下建议用国外的GOOGLE下


厄…不知。


我继续搞我的民间艺术,呵呵,老有意思了,每天都能看一遍贴 ,下次必须回帖,近期开江了,可以去钓鱼了,哈哈 到钓鱼翁网站查看回答详情>>

有什么方法可以改掉我的坏脾气.?



一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”,建议楼主在平时处事的时候少一些主观,避免想像别人与您共事的时候“应该”这样,“应该”那样...,而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”,就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助,关于持戒,本论坛有很多好的文章,不妨看看。南无阿弥陀佛!


心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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