怎么让一个人的脾气变好？因为什么变坏的？
人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、...
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我有一个坏脾气老关不住,怎么办?
相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用
请问：要怎么做才能调理自己情绪，改一改坏脾气。
这个是需要锻炼得来的，你可以在生气发怒是试试下面的办法，会有助于改变目前的现状，当然坚持做下去是必不可少的- 数数，在心情不平的时候，先数5个数，然后在行动- 喝水，在将要烦躁的时候，喝一口凉水，含在口里一会，然后再说话- 延期满足自己的发泄欲，告诉自己这次就算了，别让我下次逮到你- 深呼吸，减慢心跳的速度希望能够帮到你
每当自己要暴发脾气时要想想后果！想想他人的感受！人与人之间相处更需要宽容！真诚待人、别人也会真诚待你。
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快生了的孕妇脾气都会很坏吗？
怀孕期情绪不好是正常的，特别是怀孕后在家休息，更容易胡思乱想，患得患失的，平时也要多体谅下老公了，在外面工作那么累，回来还得一直哄着你，双方多体谅一点，生活才会越过越好了。
这可能是刚刚怀孕的原因，你试着做做深呼吸，慢慢是自己平静下来，对于你是否影响宝宝的心情，你先不要有太大的思想压力，先让自己平静下来，宝宝也会很好的。母子连心，宝宝肯定会感应到妈妈的心情的，所以你要让自己静下来！
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怎样才能很好的控制坏脾气？
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
怎么样可以改掉坏脾气呢？
快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。...