有什么好办法减轻体重啊``

干什么要减啊！！！胖嘟嘟的可爱吖！！不过你要知道偶就说啦。么试过的。。双修，一天全吃苹果，一天全喝酸奶。（不能喝水）饿了也只能吃苹果喝酸奶。其他几天照样吃。(*^__^*) 嘻嘻……貌似支持几个星期，就可以瘦下来了。

多运动少吃肉`

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应该是消化太快了长的快了营养跟不上了

这个有2个回答 1夏天的原因人体分泌的汗液多就容易瘦 2冬天不出汗就胖
发育需要， http://www.babyschool.com.cn/ask/detail_old_729800.html

冬季瘦身攻略如下：

1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！

3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。

4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。

5.逛超...

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