有什么好办法减轻体重啊``

可能是因为你突然间不吃东西了，就再吃就会不舒服


不是厌食症，是身体没有调节好，希望你增加运动，多到户外踏青。


LZ，首先最近天气会影响食欲。再个你吃的东西里可以选择点：酸性食物，帮助食欲。最后你的干呕问题，那么可考虑下，是否你最近房事，怀孕而引起的。


最近有没有受什么刺激了？比如失恋呀，没考上学校呀，如果没有，...

人的皮肤紧致程度可以画一个比较典型的倒置抛物线，也就是说，在我们二三十岁的时候，皮肤最紧致，过了这个年龄，皮肤的禁止程度就会下降。日常生活中紧致皮肤的方法有哪些你知道吗?今天我们就一起来看一下吧。 　　紧致皮肤的方法1.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
　　紧致皮肤的方法2.土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
　　紧致皮肤的方法3.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
　　紧致皮肤的方法4.将香蕉捣碎，加...

对,是抽烟喝酒引起的,如果想增加体重的话,就得戒烟借酒。


可能会 单应该不明显


多吃

这是一个长效的过程、不是一下子就可以瘦下来的、
平时多吃蔬菜水果、多喝水、增加一些运动、
早饭和午饭一定要吃、那个是不影响的
晚上在7点以后就尽量别吃东西咯、一定要控制好、
希望你可以成功、甩掉肥肉

增肥的决佳方法 >~<

` ★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。　　★1　【寻找原因对症下药】 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享● 　　遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。　　环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。　　消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。　　身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡...