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我感觉精神好像有压力



劝你别担心是假的,我想说的是,你不如换个角度去考虑啊,比如,你应该知道,你的宝宝是你们最优秀的结晶,怎么可能会不健康呢,再者,你怕运动过大会伤害到宝宝,那也是多余的,你的宝宝外面有你最最最好的身体保护,而且,你也肯定知道,必要的运动时必要的,这会让他更健康啊,总之,我觉得,担心是正常的,将要面对一个新生命的到来,你会有很多不知所措的时候,但是,一切顺其自然就好,你会比任何人都更清楚什么是适度的,让他自然地来到这个世界就够了。




其实这很正常,因为你总是会怕伤害到你的孩子。。其实也不用这么担心,上帝造人的时候还没这么失败。。不会把我们的身体造的太过脆弱。。只要稍稍注意动作别剧烈就可以了。。你可以听一些轻音乐来舒缓一下你的心情。。。而且这对小宝宝也很好。。对小宝宝的生长也有帮助。。。



如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸...

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每天晚上失眠,但是不做梦,一到晚上精神就好了。是怎么回事?



1.凡事保持平和的心态,睡前尽量放松;
2.平时多吃安神补气的食物,百合,大枣,核桃都是不错的选择,别喝咖啡和浓茶,少吃辛辣刺激的食物;
3.睡前喝些热牛奶,听听音乐,有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐,你不妨下载听听看,很有效哦



【神医之缘】告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第...

想治疗精神分裂症 中药还是西药好?



你好,确诊精神分裂症建议精神专科就诊,正规服用抗精神药物治疗。中药治疗是不确切的。 到健康无忧网站查看回答详情>>


最好到专业医院咨询比较好。

记忆力变差,整天精神恍惚,做什么事都提不起精神



有点抑郁倾向,建议培养自信。多运动,有自己的目标,要充实自己的生活。 到健康无忧网站查看回答详情>>

经常发烧,精神很好,什么原因啊



你好 考虑是免疫力低造成的,注意多喝水 避免受风寒,感谢你的咨询 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
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