我感觉精神好像有压力
劝你别担心是假的,我想说的是,你不如换个角度去考虑啊,比如,你应该知道,你的宝宝是你们最优秀的结晶,怎么可能会不健康呢,再者,你怕运动过大会伤害到宝宝,那也是多余的,你的宝宝外面有你最最最好的身体保护,而且,你也肯定知道,必要的运动时必要的,这会让他更健康啊,总之,我觉得,担心是正常的,将要面对一个新生命的到来,你会有很多不知所措的时候,但是,一切顺其自然就好,你会比任何人都更清楚什么是适度的,让他自然地来到这个世界就够了。
其实这很正常,因为你总是会怕伤害到你的孩子。。其实也不用这么担心,上帝造人的时候还没这么失败。。不会把我们的身体造的太过脆弱。。只要稍稍注意动作别剧烈就可以了。。你可以听一些轻音乐来舒缓一下你的心情。。。而且这对小宝宝也很好。。对小宝宝的生长也有帮助。。。
如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸...
“我感觉精神好像有压力” 的相关文章
????
?? 1 ????????????????????? ????????????????????2 ?????????10???????????????????58??50??30????????????C????????????3? ??????????????????4? ????????????????????
??? , ?? , ??i???? ????????????????????????????????????? ??? : ??????????????????????????????????????????? ???????????????????????????...
??? , ?? , ??i???? ????????????????????????????????????? ??? : ??????????????????????????????????????????? ???????????????????????????...
人没有精神容易烦躁用什么精油好
洋甘菊薄荷
熏衣草精油是非常好的首选油。薰衣草精有用途广泛,它有平衡油脂、淡化斑痕、促进细胞增长、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能,还可以镇定、抚慰和平衡心理和身体状态。你可以试试朱莉这个品牌的。祝你健康!
风油精,可以提神。
每天晚上失眠,但是不做梦,一到晚上精神就好了。是怎么回事?
1.凡事保持平和的心态,睡前尽量放松;
2.平时多吃安神补气的食物,百合,大枣,核桃都是不错的选择,别喝咖啡和浓茶,少吃辛辣刺激的食物;
3.睡前喝些热牛奶,听听音乐,有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐,你不妨下载听听看,很有效哦
【神医之缘】告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第...
精神分裂症患者为什么总是怕吃药?怎么克服吃药的问题?总是怕
吃药就意味着有病,还是精神病,谁受的了?除非她自己积极主动去要求治疗
脑部受伤有可能导致精神问题吗?
脑创伤是可能导致精神出现问题的,建议最好到医院检查一下,及时治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>