心脑静不下来，难入睡，易醒。梦多，没精神？
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意是否有贫血的情况，贫血可以出现这种情况。
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好事你萨达四方..
你好，一是低血压低血糖所致，二是脑血管供血不足所致，三是更年期，处理；一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丸治疗一下
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看电影 看着看着就睡了
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容易疲劳，精神萎靡，该怎么办
加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运转
深海鱼类、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高脑细胞的健康度，并帮你保持清醒的头脑。
摄入充足的水分
水分对于人体的重要性不言而喻，如...
他的心情怎么老是感觉到郁闷呢？精神萎靡
多多交流下
肯定是遇到心烦的事情了
另外会不会是吸毒了？ - -！
是不是有什么心事困扰着他
你可以试图和他交流·
可能是，阳痿了吧，看医生。
怎样找到好的中医中药治疗精神分裂症
精神分裂症彻底治愈确实很困难，如果考虑进行中医治疗看是否有效，需要到正规中医院检查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我精神有问题？
你就是觉得生活太压抑 社会太现实 人都太虚伪了在乎别人怎么看你很正常 谁都有这种想法 你做的丑事是你觉得挺后悔做了所以才没事总往那想 笑和哭只是人压抑时候的一种表现 世界上做错事的人多了 要都你这么想不都自杀了？ 请问你是不是在家呆时间长了？憋的吧？没事别老在家呆着 天好的时候跟朋友出去玩玩 心情不好的时候上歌厅嚎一嚎 把你的不满不安和愤怒都发泄出来 没事找知心的朋友说说心里话 别自己憋着谁也不说 你没有我神经病 别这么说自己 我严重的时候都自残 我看见自己的血流出来感觉很舒服 我还在上面撒盐 我还笑 一点也不感觉疼 谁...