月子快坐完了身体出现骨头响腰背痛手脚无力肠胃不适苔白边缘有齿痕脉搏弱
趁早吃中药调理,避免以后落下月子病。
你月子没做好哦,以后要注意保养了,否则,年纪到了会很痛苦的。
具体有么有月子病的症状啊,到我空间了解下吧。
试试物理治疗,你可以用下爱斯威尔腰部助理,效果不错的,我自己也在用,我怕吃药有副作用,而且也没什么效果的,推荐你用下,不过平时你自己也要注意了,要多注意休息,不要太劳累了 不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼 ,;这个是不能忘的你可以游泳,骑马,这些运动都是腰痛的可以做的锻炼
吃一些补气养血的食物
补偿睡眠,多休息,别太劳累了
你是因为碰了凉水
太过操劳了
吃的营养也跟不上
所以会一这些症状的
做月子...
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腰背痛应该如何预防?
·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。
·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
·过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。
·不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。
·提着重物时,尽量贴近身边。
·弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。
·长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。
www.elifeway.com
·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。 ·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
·过于肥胖者,应该恰当减...
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·过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。
·不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。
·提着重物时,尽量贴近身边。
·弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。
·长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。
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·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。 ·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
·过于肥胖者,应该恰当减...
腰背痛是什么原因?
腰椎间盘突出或是椎间隙狭窄,到医院拍个片子看看,CT或者磁共振的,这样检查比较彻底,不要拖,拍片子要不了几个钱,拖得严重的患者可能出现瘫痪,也有时间长不怎么痛了,但是留下病根,以后到阴雨天气就容易发作难受的。
按腰背痛的病因可分为以下类型:
1.脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。
3.脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。
4.内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十...
按腰背痛的病因可分为以下类型:
1.脊椎病变所致的腰背痛常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。
3.脊神经根病变所致的腰背痛常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。
4.内脏疾病所致的腰背痛常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十...
为什么每天早上醒来腰背痛的厉害感觉无法翻身会不会是什么病前征
简单的一句话就是,经络不通,不通则痛,吃些相关的中药调理下就可以了,
腰肌劳损怎样治疗效果快?
首先拍片及做CT检查,看一下是否是腰椎间盘突出。如果是单纯的腰肌劳损,可以热敷、理疗、膏药外敷处理。
如果确定是腰椎间盘突出症,急性期建议静养,不宜多做运动,待情况稳定可进行康复锻炼,最有效的是倒走训练法,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。考虑到安全因素,也为了便于坚持,可穿一双负跟鞋走路,负跟鞋的鞋底是前高后低的,只需正常走路就可以代替倒走训练,运动量前期不宜过大,循序渐进,但要每天坚持。 另外,还要注意正确的站立和坐姿,...
子宫内膜异位症是不是一定要做手术
你这种情况,早该做手术将卵巢囊肿切除了。手术越晚做,卵巢囊肿长得越大,对卵巢功能影响越大,拖到最后想保留卵巢功能都不可能了。所谓完全用药就能使囊肿消退,基本上是骗人的,效果你自己也已有体会了。根据你目前的情况,建议你尽早做腹腔镜手术,还有可能保持正常的卵巢功能,若病理报告为子宫内膜异位症,确实复发率很高,术后辅助用药可以降低复发率。做手术的话,住院约一周左右。怕复发而不手术,或轻信吃药能治疗好,都是大错特错的。南方医科大学南方医院-妇产科-庞战军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>