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长期暴饮暴食的后果?



 暴饮暴食带来各种病
 
    1、肥胖。首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生说,现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的\"营养物质\"堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。\"无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。\"洪昭光说。
  2、胃病:张声生说,吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
  3、肠道疾病:中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
  4、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去...

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喜欢暴饮暴食、该怎么办里、



心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的,心情不好是难免的,但是你不要用自己的身体做代价,心情不好,要保持冷静,睡一觉,什么事情都过去了。祝你快乐



控制自己的心情,让自己放松下来。或者跟别人,好朋友倾诉一下,都可以的,别老憋在心里。希望采纳!


改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果


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如何才能改掉暴饮暴食的习惯?



一,尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人,或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着; 二,健康就是美,放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食(通常我们在坚持了几天水果日后,一定回暴食); 三,让自己忙起来,找点事情做,(我今年毕业,正面临找工作,一来没有事情可做,二来心里压力很大,非常容易发病,所以我天天泡健身房,不是刻意减肥,因为健身房人多,大家都一边锻炼,一边聊天,聊的都是怎么健康,怎么保持身材和皮肤的话题,而且很多40,50多岁依然看起来像二三十来岁的人,他们的言行会让我深深体会到生命中最重要...

我有间接行暴饮暴食和厌食症、该怎么办?



克制一点。我也有过暴饮暴食的习惯,非要把肚子撑饱,后来克制自己,现在就饮食规律了


那你胖不?


连得个病都这么纠结…


多吃泄药


多做运动、饮食定时定量、按时睡觉。。

人为什么突然会暴饮暴食 有什么方法可以改吗? 希望各位给我个全面的回答 救命啊 急急急!!!



这可能与近来情绪有关,另外季节的变换以及压力过大都可影响食欲。女士月经来临前一段时间也会有食量改变的现象出现。(顺便提一下,甲亢的病人会出现多饮、多食、体重下降、烦躁易怒的表现。)你可以再饭前半小时喝一杯温开水,会稍有饱食感,进食时就不会吃太多了!另外,进食速度一点要放慢,细嚼慢咽,速度过快的话等你意识到吃饱的时候实际上已经进食很多东西了。调整情绪、缓解压力,多运动、保证充足睡眠。祝您健康开心!


去查一下血糖

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我总爱暴饮暴食,看好吃的东西都想买来吃。。。哎,,现在吃成一个大胖子了。。。怎么办啊。。。谁能帮帮我



多吃水果,合理搭配饮食
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