厌食怎么办？
婴幼儿的食欲时差时好，不会一直保持旺盛状态的。首先最好养成一个好的就餐习惯，不要老是跟着他喂饭，和家人一起坐在桌前吃饭会使宝宝产生兴趣，食欲大增。正常的宝宝大多数都有食欲不佳的情况发生，可能对添加的辅食不喜欢，尤其出乳磨牙的时候，宝宝常常会食欲大减，不过宝宝的精神很好就属于正常。长期不吃动物性食物而导致体内锌缺乏时，也可出现食欲不佳，可服用葡萄糖酸锌口服液或威尔片，效果都不错，药店有售，但要坚持补充一个月。还可以观察舌苔是否厚，黄腻，如果有上述情况属于脾胃失调，最好看一下中医，服用一些中药调理脾胃，没有副作用。这是我的一些小经验，希望对你有所帮助。
多吃一些低脂肪的食物，青菜、菜蔬、茄子
多吃点水果会有好处的，补充各种维生素，，
度第时度
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如何治疗失眠和厌食
教你一个睡个好觉“小窍门”?1.睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光，轻柔的音乐?干净的被褥，也可以点上一点芳香精油，让周围充满足够的暗示——该休息了，好好地睡一觉吧! 《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！2.`睡不着时做些放松练习 深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松。这对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。《珍爱一生》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！3.试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数，数数的时候一定要慢，最好是越来越慢...
厌食怎 么解决呢
1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。
2、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。
3、给孩子一份多样的食物，并把各种晕素食物混在一起，逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯，这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病；
4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食，更不能在吃饭...
厌食又是怎么回事？
厌食，又称食欲不振或胃纳不佳。俗称“胃口”在医学上称之为食欲或胃纳，它是一种想吃食物的愉快感觉，要求进食的一种欲望。良好的食欲是人体的健康标志之一。食欲与饥饿不同．饥饿则是一种不愉快的感觉．是因机体需要补充营养物质时想吃东西的强烈愿望．常伴有上腹部不适甚至疼痛．可有乏力、头昏、出汗、颤抖等全身表现。健康人有良好的食欲，既想吃又能吃，而且觉得味道很好；有病时常食欲减迟，不想吃或者一吃就饱，而且觉得食之无味。螺旋藻中含有大量的叶绿素，还含有丝氨酸钾盐、维生素B6、亚麻酸等，长期食用能有效改善食欲。&n...
头晕,恶心,厌食,如何治疗
病情分析:这个情况，在中医的角度来看，是属于脾虚的表现，主要是由于气血不足，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。意见建议:可以考虑采取服用中成药健脾丸进行治疗，同时又可以采取食疗进行内调，山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 平时需要适当的进行体育锻炼。不如慢跑或者太极，都是不错的。
常按合谷穴，多吃营养品
早上起来胃很难受,怎么调节比较好!
要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺...