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女生气血虚弱有没有什么可以常食来弥补的?



红枣 核桃 食补怎么会有副作用 别吃太多就好 海参也很补 每天适当吃点坚果类

红枣每天3-5个 核桃3颗 自己可以做个猪肝核桃烫 三个核桃最后快熟了再放

还有 最好是要早睡早起 晚上不能超过10点还不睡 要不然吃什么都不管用

天之道损有余而补不足 早睡早起合乎自然 最好配合每天早起的锻炼 可以先选择慢跑

不能跑时间太久循序渐进

锻炼有助活血消化 这样吃的饭才有的好吸收到血液 主要吃主食 米和面是补血的 还有含铁的菜 菠菜

自然身体会慢慢好起来 如果年纪轻必须重视了 年纪大也一样




花旗参放嘴里含化它要碎屑 补血就吃红枣或者糖什么的太多了 简单点去药店问




红枣




我是女生,症状跟你差不多,前天去买了《金鸡虎...

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当归补血丸口服:密丸,每次1丸,每日2次。

气血两虚的症状有哪些啊?我老妈最近老是失眠,手脚发软,没有力气,是气血虚弱吗?



气血两虚的症状  气血两虚,是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态。多因久病消耗,气血两伤所致。或先有失血,气随血耗;或先因气虚,血液生化无源而亏少,从而形成气血两虚病理变化。临床可同时并见面色苍白或萎黄,少气懒言,疲乏无力,心悸失眠,肌肤干燥,肢体麻木等表现。女性因其特殊的生理周期最易出现气血亏虚了,而中年女性又因社会和家庭的压力过大,更容易造成气血亏虚,表现为长期失眠、月经不调,眼圈发黑、面色苍白、身疲乏力等症状。如果长期得不到有效的补益气血有些女性经常还会表现为畏寒肢冷,尿频尿多。有些人明明只...

有蚕豆症那该怎么调理



蚕豆病起病急遽,大多在进食新鲜蚕豆后1~2天内发生溶血,最短者只有2小时,最长者可相隔9天。如因吸入花粉而发病者,症状可在数分钟内出现。潜伏期的长短与症状的轻重无关。 本病的贫血程度和症状大多很严重。症状有全身不适、疲倦乏力、畏寒、发热、头晕、头痛、厌食、恶心、呕吐、腹痛等。巩膜轻度黄染,尿色如浓红茶或甚至如酱油。一般病例症状持续2~6天。最重者出现面色极度苍白,全身衰竭,脉搏微弱而速,血压下降,神志迟钝或烦躁不安,少尿或闭尿等急性循环衰竭和急性肾功能衰竭的表现。如果不及时纠正贫血、缺氧和电解质平衡失调,可以致死;但如能及...

易医 (不生病的智慧) 博客



头发脱落有的是遗传的,有的是缺铁引起的,原因很多,建议还是找医生全身检查一下,至于经期的话,如果你未满25岁的话,建议你也是医生开药,这样网上咨询的效果并不是很好,如果有人乱报药的话,吃亏的还是自己


头发脱落和经期间隔长经量少,都是营养不良,气血亏虚造成的。建议你:一定到正规医院中医科去看病,用中药调理一下,或者到妇科去看,听医生的。不要自己乱吃药,听信别人的偏方,后悔就来不及了。

白带成黄色是为什么



如果你的白带一直都正常,偶尔是黄色,那就没什么的,可能是上火。如果经常这样,那就要去看看了


可能存在炎症的症状,建议你可去医院做一下白带常规检查,以便及早明确病因及早治疗。


严重,严重的妇科病。速去医院治疗,不然会引起宫禁病变,甚至癌症


考虑是炎症感染,如阴道炎、宫颈炎等,建议到医院做个白带常规检查。
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